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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46829 résultats

  • 20501. méthodes d'arrêt - Rebondir - Témoignage

    J avais cette idée en tête du 1er Novembre pour arrêter  Le 30 octobre gros coup dur familial j apprends que ma nièce de 21 ans vient de déclarer un cancer du sang.... Je me suis dit qu’arrêter de fumer ne serait rien en rapport à ses souffrances futures. A chaque envie de fumer je pense à elle...elle ne lâchera  pas donc moi non plus.

  • 20502. méthodes d'arrêt - Raison de mon arrêt - Témoignage

    Bonjour, Si je suis ici aujourd'hui c'est pour vous parler de ce qui a declanché mon arrêt. En 2000 le 4 /11 j'étais à la maternité aujourd'hui ma fille Sandy a 20 ans et et je voulais lui faire ce cadeau. Ce n'est pas facile mais je vais tenir... Bon courage à tous et tenez bon. Respirez à fond sentez comme c'est bon.. ??

  • 20503. Arrêt de tabac - Question/Réponse

    Quelle dose dois-je prendre pour le patch ? Je fume 10 à 12 cigarettes par jour la plus importante est celle du matin

  • 20504. Toux - Question/Réponse

    Je tousse toujours autant qu'avant alors que cela fait pratiquement 7 mois que j'ai arrêté de fumer complètement. Ma toux est sèche. Est ce normal ou dois je consulter un pneumologue ?

  • 20505. Tristesse intense - Question/Réponse

    Bonjour, ce matin j’ai eu une nouvelle très triste. La cigarette est d’habitude un très bon refuge à la tristesse. Pouvez vous m’aider à trouver un substitut ?

  • 20506. Arret 3e jour - Question/Réponse

    Jai mal a la tete depuis le debut du mois sans tabac... peut-il y avoir un lien?

  • 20507. Substitut nicotinique - Question/Réponse

    Vers quel médecin me tourner pour obtenir des patchs ou gomme à mâcher?

  • 20508. Surdosage nicotine - Question/Réponse

    Bonjour j'ai mis 2 patchs de nicotine comme l'avait conseillé la tabacologue au vu de ma dépendance peu de temps après avoir mis les patch j'étais malade vomissement diarrhée maux de tête vertige est-ce que cela peut-être lié a un surdosage de patchs? Merci d'avance pour votre réponse

  • 20509. Tête dans les nuage s - Question/Réponse

    Bonjour , Je commence mon 3 eme jours sans tabac . J ai la tête qui tourne et j ai l’impression d avoir la tête dans le brouillard . Je veux être sevrée du tabac mais combien cela dure. T il ?

  • 20510. Le manque - Question/Réponse

    Bonjour cela fais seulement deux jours que j ai arrêter de fumer et je sens le manque , j ai très envie de fumer , si j en refume une , cela était bien ou pas ?