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Bonjour, J'aimerais savoir comment réduire les risques de sa consommation de chicha. J'ai entendu parler de chicha électronique mais je ne trouve pas bcp de données validées à ce sujet. Y a t'il vraiment aucun CO ni goudrons ? Si oui, y a t'il tout de même des risques pour ce type de consommation ? Je vous remercie pour votre réponse.

Bonjour J’ai arreté de fumer il y a 3 semaines et depuis 3 ou 4 jours, une heure apres avoir mis mon patch j’ai parfois des nausées et surtout la tête qui tourne. Est-ce normal ? Le dosage est-il adapté ? Je mets un patch de 21mg sachant que je fumais un paquet par jour. Merci de votre réponse. Bonne journée

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a 15 jours avec des patch de 15 Mg et 8 pastilles de 2 mg par jour dans 15 jours puis je passer au 10 mg ou je reste au 15mg merci

Bonjour, j'ai arrêter de fumer avec mon mari il a 3 jours. J'ai de très gros problèmes de dos et je suis déjà en sur poids, ma santé me rend difficile la pratique du sport et il n'est absolument pas conseillé pour moi de prendre du poids. Comment puis-je faire ?

Comment je fais quand j'ai envie de fumer

Bonjour, mon conjoint et moi avons décider de concevoir un enfant et je veux arrêter de fumer pour le bébé et pour moi même mais je n’arrive pas a me lancer. Comment faire?

Bonjour Depuis 1 semaine je fais des rêves étranges les lieux , les personnes les situations tout est mélangés. Certains paraissent tellement vrai que le doute subsiste au réveil... est-ce un effet indésirable des patchs ? Si oui, cela dure tout le temps du traitement ? Merci

C est dur sans tabac

Bonjour Je fais le traitement avec patch a 21mg Ma question est la suivante Avant de passer à la dose de 14mg Dois finir la première boîte à 21mg Merci beaucoup

Bonjour je suis à j +4 sans tabac je me sert de ma cigarette électronique dans les moments durs et tout ce passe bien je fumait une dizaine de cigarettes par jours et je suis à un dosage de 6mg de nicotine. Je pence que dans un premier temps il serait difficile pour moi de me séparé de cette solution de secours mais je pence à long terme arrêté complètement la cigarette électronique également.. Estt ce une bonne solution ?? Puis-je considérer que je suis non fumeur.. Merci de votre réponse.