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Bonjour, je n'ai fumé depuis quatre jours, j'étais un "grosse fumeuse". Depuis je suis énormément fatiguée mais je n'arrive pas à dormir, la nuit je suis en sueur, j'ai des courbatures, et mal au ventre et à l'estomac??? Est ce que tout celà provient du fait de l'arrêt du tabac ou pas? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonsoir J'ai arrêté depuis 13 jours et j'ai acheté 1 cigarette électronique avec du liquide sans nicotine. Ça ne me satisfait pas du tout, je n'ai pas de réel plaisir à cette compensation pour les moments difficiles. Si peu d'ailleurs qu'après 2 semaines je n'ai toujours pas eu besoin de recharger la batterie. Je me demandais s'il serait judicieux d'acheter du liquide avec de la nicotine, mais je ne pense plus être en manque de nicotine, c'est plutôt le geste, à certains moments précis, et voir la cigarette se consummer. Et puis j'ai fait sans nicotine pendant 2 semaines , ne vaut-il mieux pas continuer sans ? Et les bénéfices gagnés notamment au niveau de l'odorat et du souffle ne vont ils pas être perdus ? Je ne sais pas si je suis très claire mais j'ai besoin de parler Merci

Au bout de combien de temps environ on n'a plus en tête l'envie de fumer ? Comment maîtriser ces envíes ?

Est-ce que des autopsie sont pratiquées chez les fumeurs de cigarettes électriques afin de déterminer leur éffets?

Bonjour, Je n’ai pas fumé depuis le 14 octobre 2020 et c’est toujours aussi difficile surtout dans l’état actuel vu à la situation sanitaire et également à ma séparation pendant le 1 confinement J’aimerai avoir quelques conseils pour continuer et surtout à moins grignoter car je prends beaucoup de poids Cordialement

Bonjour, J'ai posé ma question il y a 1 semaine mais je n'ai eu aucune réponse. Je suis enceinte de 7 mois. J'utilise les patchs. Je change d'endroit tous les jours. Mes patchs me rendent la peau rouge et me gratte énormément. C'est normal ? que dois-je faire ? Merci

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer, mes je crains de craqué ou d’être irritable assez vite... ces quelque chose qui me fais assez peur... comment je peu faire pour ne pas craqué ou être irritable?

Bonjour Voila 15 jours que j'ai arrêté de fumer ( avec substitus nicotiniques ) . Depuis 2 jours,alors que je n'en avais pas envie jusque la ), je ressens par moments de fortes envies de fumer' (alors que j' ai toujours le meme dosage de patch en 21mg) . Comment l'expliquer ? Que pourriez vous me conseiller ? D autant plus que je ne me sens pas plus stressée que d habitude . Je fais beaucoup de relaxation , yoga etc ... bien que ces envies passent , je crains qu elle soit trop forte un jour à gerer et recraquer ( je suis à mon 4ieme essai en moins d un an ). Merci de vos reponses. Melanie

J'ai le corps qui me brûle les articulations me font mal dites moi si cela vient de l'arrêt du tabac j'ai aussi arrêté de boire Mes mains sont gonflé et me font mal aux articulations

J’ai des envies de fumer qui dur c’est pénibles