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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47036 résultats

  • 21481. Patch la nuit - Question/Réponse

    Bonjour puis je mettre un patch de 25 la journée et ma moitié d'un la nuit. Merci

  • 21482. Taux de nicotine - Question/Réponse

    Bonjour je suis passé à la cigarette électronique pour laisser la cigarette de côté Mon vendeur m’as donné du liquide avec 11mg de nicotine qui me gratte la gorge et me fait beaucoup tousser Que pensez vous de ce taux?je peux diminuer?

  • 21483. Crachats de sang - Question/Réponse

    Bonjour je m'excuse de vous dérangez, depuis l'arrêt du tabac soit 63 jours,je crache du sang tous les jours toutes là journée , j'aimerais savoir si c'est normal où si je dois consulter un médecin. Merci de votre réponse.

  • 21484. effets secondaires patchs - Question/Réponse

    Bonjour je m'interroge, j'ai 47 ans fume depuis bien longtemps, j'ai fais déjà plusieurs arrêts, mais un seul qui avait duré 1 an et sec, sans substitut. régulièrement je faisais des pauses. Là ma vie étant stressée et stressante et avec pas mal de combativité à mener, c'était de plus en plus dur et je fumais de façon trop compulsive, stressé, systématique. Je fume toujours en extérieur, mais je voyais mes cendriers se remplir de cigarettes de tabac à rouler ( bio ) à moitié consumées. Donc n'y arrivant pas, j'ai choisis de demander la prescription e des patchs 15mg sur 16 heures. Mais je m’inquiète. en effet en le plaçant sur le bras , je suis pris de décharges dans le bras très douloureuses, comme un engourdissement ..au départ c'est comme si la zone avait pris un coup, je dirai "un bleu interne" ça n'est pas la peau, c'est interne; sur l'épaule c'est pareil. Pendant deux jours pour la première fois je n'ai pas eu mal au épart et c'est arrivé plusieurs après soudainement , j'ai le patch sur l'épaule et c'est tout le bars gauche qui m'a fait terriblement mal, ça a duré au moins 20 minutes..c'était assez inquiétant..Le frère d'un ami dit que ça lui avait ça il y a plusieurs années donc il avait tout arrêté de suite..Moi dans la journée ça passe, mais dés fois c'est plus ou moins gênant. aujourd’hui ça m'a carrément inquiété, c'était trop. J'ai quand même gardé le patch, et c'est passé. Je trouve ça embêtant et dommage car j'ai été bluffé par le patch, j'avais souvent un peu craché dessus, du genre on arête ou pas. Et là je dois avouer que je fume quand m^me mais très peu du genre allez 2 roulées très fine par jour et avec un filtre ( ce que je ne faisais pas avant ) je prends une pastille et le patch et même si j'ai des envies, elles sont fausses et je gère plutôt bien je trouve, du coup je suis très content de ce coté là, mais les douleurs; ’est ce normal ? Sans doute que non, ça n'est même pas mentionné dans les effets indésirables, alors que ça n'a pas l'air anecdotique du tout. De mon côté je sais que je ne eux pas arrêter de fumer vu mon contexte, mais l'idée du patch était pour passer doucement à autre chose et me donner des chances en douceur, je me voyais partir dans une "fume" mauvaise et je voulais interrompre ça..J'ai toujours fumé tard après le réveil normalement, et là je m'étais mis à fumer pas au sot du lit mais genre très vite après le premier café. Donc je comptais sur le patch pour casser cet espèce de mouvement bizarre dans lequel je m'embarquais, et ça marche vraiment bien, sauf que si ces douleurs sont des signes inquiétants, je pourrais pas les utiliser et donc ça va être plus tendu...merci c'était témoignage et question en même temps, si quelqu’un à une idée.

  • 21485. Varénicline - Question/Réponse

    Je prends de la varénicline depuis le 24 novembre, j'ai arrêté de fumer le 1et décembre. Les 15 jours suivants, je craquais tous les 2 jours (1 seule cigarette) ; puis je n'ai plus eu envie. Pendant les fêtes, j'en ai allumé une et j'ai cru que j'allais vomir. Depuis plus d'une semaine j'oublie de prendre ce médicament le matin, je n'y pense que vers midi. Est ce que je dois faire le traitement sur les 24 semaines du protocole ou je peux l'arrêter avant ?

  • 21486. Mal à dormir - Question/Réponse

    Bonjour j ai vraiment du mal a. Dormir la nuit et je suis épuiser la journée

  • 21487. Sans substitu - Question/Réponse

    Comment faire quand on ne supporte aucuns substitu nicotinique? Le patch me fait mal, les gommes me font mal à la bouche et la e cigarette me fait tousser...

  • 21488. Eliminer les substances du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai commencé à fumer depuis un mois environ, environ 3-4 cigarettes par jour et je ressens une baisse de performance lorsque je pratique mon sport. J'aurai aimé savoir en combien de temps les poumons se nettoient entièrement ? Un sevrage de 6 mois me suffira t'il ? Ça m'inquiète je n'ai pas touché à une seule cigarette depuis 24h.

  • 21489. Renseignement - Question/Réponse

    Bonjour, est-il vrai que l'arrêt du tabac provoque des douleurs ? Merci

  • 21490. Trouver un acuponcteur - Question/Réponse

    Bonjour auriez vous une adresse en haute savoie à me communiqué pour l'arrêt du tabac grâce à l'acupuncture ? Merci