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Bonjour, Cela fait trois mois que j’ai arrêté de fumer. J’aimerais savoir quels sont les éléments susceptibles de me faire reprendre la cigarette à ce stade. Je suis parfois étonné de voir des gens qui arrêtent pendant une longue période le tabac puis qui reprenne sans pouvoir l’expliquer forcément. Merci.

Bonjour j' ai chopé une bronchite y a environ 1 mois et elle part toujours pas j ai arrêter de fumer je fumais plus que 2-3 clopes par semaine ( contre par jours ) mais là depuis 2 jours plus une clope mais la toux et la et aujourd'hui c est même pire je pense que c est aussi lié a l arrêt du tabac mais j' ai un doute Du coup je me demande si la bronchite va partir avec l arrêt du tabac ou pas

J'ai arrêté de fumer pour la 20ème fois je pense. Je fume oui et non depuis 25 ans avec un long arrêt de 10 ans... Mais je retombe dedans à chaque épisode douloureux ou difficile. Comment tenir bon cette fois ci ??

Bonjour, J’ai arrêté de fumer grâce au médicament Varénicline(qui ne délivre pas de nicotine à l’organisme) Le traitement varénicline est terminé et Quelques temps après j’ai fumé quelques cigarettes de temps en temps. -J’aimerais savoir si je peux m’aider avec des patchs 10mg car j’ai refumé que 3-4 cigarettes par jours? Et surtout - savoir si le fait que mon traitement précédent que j’ai fait 8mois lui ne diffuse pas de nicotine est ce que sa gêne pas que maintenant au bout de 8mois je mette des patchs qui eux en diffuse?je ne veux pas redevenir dépendante à la cigarette hein surtout pas! Merci

Bonsoir. Jai arrêter le tabac pdt 1 an 1/2 et jai repris il y a 6 ou 7 mois je suis actuellement enceinte je n'arrive pas a stopper et je souhaite arrêter de nouveau. Quel substitut me sont autorisés ? Merci

Bonjour, voilà 1 mois que j’ai arrêté de fumer brutalement après 9 ans, j’assimilais stress, colère, joies insomnies à la cigarette et depuis mon arrêt je n’ai fais aucune rechute mais j’ai de grosses crises de paniques avec une impression d’avoir des symptômes de crise cardiaque, après ecg et écho cardiaque je sais que le risque est de 0 mais depuis j’appréhende d’avoir de nouvelles crises de paniques et je me demande est-ce que c’est dû au sevrage de la cigarette ou est-ce que c’est moi qui ai réellement un problème? Je ne savais pas qu’arrêter était aussi dur j’ai faillis m’acheter un paquet aujourd’hui juste pour ne plus à avoir ses crises.

Bonjour, Le gros danger pour moi, ce sont les périodes où je m’ennuie. Je suis à la maison suite à un accident de moto avec un corset . Je prends des bonbons à sucer, en remplacement de la clope ... mais peur de rechuter Une idée ? Merci

C est normal de manquer de motivation j ai envie de rien faire ?? Et je fume la cigarette électronique est ce mieux ??

Bonjour, J’ai fortement diminué la cigarette mais n’arrive pas à m’arrêter complètement. J’ai l’impression de perdre ma motivation

Bonjour je suis à j +4 sans tabac je me sert de ma cigarette électronique dans les moments durs et tout ce passe bien je fumait une dizaine de cigarettes par jours et je suis à un dosage de 6mg de nicotine. Je pence que dans un premier temps il serait difficile pour moi de me séparé de cette solution de secours mais je pence à long terme arrêté complètement la cigarette électronique également.. Estt ce une bonne solution ?? Puis-je considérer que je suis non fumeur.. Merci de votre réponse.