Résultats de recherche

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 4 jours... Hier soir j'ai craqué... Après avoir durement résisté toute la journée. J'ai allumé une cigarette... Je n'ai pas apprécié ni son goût ni la sensation et donc je l'ai éteinte à la moitié... La question que je me pose, est au niveau de l'addition ?? Est ce que je repars de zéro ?? Est ce que je vais avoir les mêmes symptômes qu'aux premiers jours ?? Est ce que cette cigarette annule tous le sevrage de ces premiers jours ?? Merci de votre réponse

Bonjour, cela fait 2ans que fume j'ai 17ans et je voudrais arrêter ais j'ai déjà essayé plusieurs fois pendant quelques semaines,mais a chaque fois je recommencer soit pour le stress soit juste l'envie de s'en grillé "qu'une". Aidé moi a arrêté pour de bon s'il vous plaît

Bonjour, voilà 18jours maintenant que j' ai arrêté de fumer , et bien que je ressente déjà certains bienfaits , j éprouve des douleur au niveau des poumons et du coeurs , comme des petites pointes de douleurs qui surviennent tout au long de la journée . Celles ci sont très brèves mais cela arrivé très souvent , surtout pendant la nuit . Est ce normal ?

Avec le tabac,j’ai l’impression que ça me fait grossir, l’arrêt du tabac va continuer à me faire grossir ?

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer sans réduire ma consommation mais plutôt du jour au lendemain. Je voulais savoir pendant combien de temps après cet arrêt soudain le manque mais aussi l'envie importante de fumer se fera ressentir ? De plus quand ces envies de manifestent que peut on faire pour contrer ses envies a part manger . Je vous remercie pour vos réponses.

J'arrête mes anti dépresseurs et je compte arrêter la cigarette demain en m'aidant d'une cigarette électronique je m'en sent capable mais j'ai peur d'être irritable pour mon entourage

J'aimerais avoir une aide pour gérer mon poids Merci

Bonjour , j'ai arreter de fumer le 14 février. J'ai une question comme j'ai des patch est ce que les defi malgres que j'ai de la nicotine sont pris en compte ? Comme l'oxygénation et la suite ? Comme je ne sais pas si malgres que je ne touche pas la cigarette et que j'ai un patch ça fait le même effet que je si je ne fume plus. Je suis en 14mg 24h en patch. J'aimerais vraiment vivre comme un non-fumeur ayant des petit nodules détectés, voilà ma volonté! Merci :)

Est ce normal de ressentir des gros manque durant les 3 premières semaines ?

Bonsoir Après diverses tentatives pour arrêter de fumer avec la cigarette électronique - les tentatives se sont toutes soldées par un échec - mon objectif étant d arrêter totalement je pense que la cigarette électronique n est qu un substitut vicieux qui ninhibe pas l ensemble du schéma de la cigarette (,nicotine, gestuelle) Faut il préférer un arrêt total et définitif ou avec des substitut et de manière progressive ? D avance merci de votre retour Cordialelent