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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48159 résultats

  • 22691. Question santé suite arret du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Apres 7 mois d arrêt du tabac parfois je me sens un peu comprimée au niveau des poumons et c est comme si je manquais d air ou de souffle et j ai des crachats mais ils sont blanc est ce normal...merci pour votre réponse

  • 22692. Pensée de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, l'idée de fumer ne quitte pas mes pensées... Est ce normal ? Je ne peux penser a autre chose

  • 22693. Arrêt patch effet secondaire - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 2 semaines que j ai arrêter les patch ( cela faisait 6 mois progressivement), est ce normal que depuis j ai des insomnies, transpire, plus nerveuse ? Car du cou je n ai plus rien une pastille de tps en tps à la nicotine . Merci pour votre retour.

  • 22694. Symptômes arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour. J’ai arrêté de fumer le 28 février 2020 avec patch et hommes à mâcher (je fumais 2 paquet par jour) Depuis j’ai quelques symptômes curieux qui sont apparus comme le fait d’aller uriner beaucoup plus souvent et aussi le fait d’avoir plus de difficultés à me « retenir » lors de rapports sexuels. Avez vous une explication pour ce genre de symptômes ?

  • 22695. Peur de arreter - Question/Réponse

    Bonsoir J ai décidé de arrêter demain. Mais j ai peur de me sentir seule la cigarette était toujours la.

  • 22696. Effet - Question/Réponse

    Bonjour j'avais arrêté de fumer pendant un mois suite au traitement de alprazolam j'ai u de forte migraine derrière la tête quand je vapoter donc voilà pourquoi j'ai repris mais j'ai toujours c'est douleur mais mois forte je voudrais savoir si suite à mon traitement mon corps c'est pas sevré de la nicotine

  • 22697. Chicha et Mon fils de 19 ans - Question/Réponse

    Bonjour Mon fils de 19 ans est "accro" à la chicha. Pour lui, "c est trop bien d etre avec ses amis, on rigole bien "... Il fume,je pense,de façon quotidienne avec "ses copains" qui sont tous une situation précaire (arrêt des études,ne font rien,"ils zonent"...) La situation est complexe à la maison car n assumant pas ce qu il fait,il ment...je sais qu il fume mais je me rend compte que la chicha prend énormément d importance dans sa vie et ce depuis des mois...nous l avons prévenu des dangers...mais rien ni fait (il est asmathique en plus). Toute sa vie tourne autour de ça....Comment l'aider ?? Merci Une maman perdue....

  • 22698. Symptôme - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai utilisé des patchs 24h de 21mg sur conseil de mon médecin depuis 5 jours. Je n'ai pas gardé les patchs la nuit. J'ai fumé avec le patch mais en diminuant chaque jour. Aujourd'hui j'en suis à 4 cigarettes. Depuis hier je salive énormément et bois beaucoup d'eau, à tel point que j'ai pensé à une surdose et enlevé le patch au bout de seulement 3h ce matin. Est ce normal? Ou est ce un signe de surdosage? Merci

  • 22699. J'ai craqué après plus de 2 ans d'arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai craqué depuis 2 semaines ... jai commencé par une cigarette par ci par la... et maintenant il m'arrive de fumer 1 à 2 cigarettes par jours (depuis 15 jours) mais j'arrive à rester sans fumer plusieurs jours .. A chaque fois je me dis que cest la dernière et puis je retombe dans la tentation ! Avez vous des conseils svp à me donner pour m'aider à ne plus refumer ... meme occasionnellement

  • 22700. Quand arrêter - Question/Réponse

    Bonjour, Je pense à arrêter de fumer mais je repousse toujours au lendemain.. le tabac me dégoûte dans le sens ou sa sent mauvais, je sens que je n’ai plus le même souffle qu’avant, l’odeur chez moi, l’argent.. j’aimerai arrêter.. je fume entre 4 à 10 clopes par jours selon ce que je fais, ou je suis et avec qui. Des simples gommes pourrait ils suffire ?