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Bonjour je suis très inquiète j’ai arrêté de fumer durant plus de 4 ans, et voilà maintenant 2 mois que j’ai repris ( jusqua 5 par jours) mais là c’est décidé je stop car je suis vraiment inquiète pour ma santé, es possible en 2 mois d’avoir un soucis au niveau des poumons j’ai vraiment très peur du cancer du poumon.

Je ne dors pas bien, est-ce que je peux garder le patch pour dormir je me suis aperçu que le sommeil était mieux avec

En arrêtant de fumer ce n’est pas trop tard pour reprendre un bon cardio et de bons poumons ? ( 3ans que je fume )

Bonjour, j'ai arrêté de fumer mercredi. Je suis stressé, irritable et fatigué. Combien de temps vont ces symptômes ? Merci.

Bonjour Je viens d apprendre que je suis enceinte , je viens d’écraser ma dernière cigarette ! Je suis motivée mais étant une fumeuse (15 cigarettes en moyenne par jour ) avez vous des astuces ou des compléments pour m’aider ? Merci d’avance

Bonjour, Étant enceinte de 3 mois je n'arrive pas à arrêter complètement de fumer. Mon médecin et la sage femme ne savent pas quoi me conseiller. J'ai de ma propre initiative commencer à vapoter mais je sais que ce n'ai pas l'idéal. Je souhaiterais utiliser des patchs mais je ne sais quel dosage prendre. Pour info je fume depuis 25 ans et ces derniers temps j'étais à un paquet pr jour et sans la vapote je fume 3/4 cigarettes . Avec je n'en fume qu'une mais c'est déjà trop. Merci de votre réponse. Mélanie

En arrêtant de fumer ce n’est pas trop tard pour reprendre un bon cardio et de bons poumons ? ( 3ans que je fume )

Bonjour , en étant enceinte , j’ai réduis ma consommation de 20 cigarettes à 5/7 mais c’est très difficile j’y pense constamment. Y a il des substituts nicotiniques que je peux prendre en étant enceinte ou éventuellement de l’homéopathie ? Je vous remercie par avance

Bonjour, J'aimerais savoir quelles sont les options pour ne pas céder en soirée par exemple, quand je vais boire et être vulnérable et avoir incroyablement envie de fumer. Tout mes amis fument et j'ai du mal à ne pas résister.. merci pour votre aide

Ya Til des produit pour aider