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Je viens de decouvrir du tabac dans les affaires de mon fils de 15 ans. J aimerais savoir si il existe sur Marseille des consultations pour la prévention et la prise de conscience pour les adolescents avant que la situation ne s aggrave.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 15 jours, mais au lieu que ma respiration s'améliore, je suis de plus en plus essoufflé. Alors que je n'avais pas de soucis de ce type quand je fumait, c'était occasionnel. Depuis l'arrêt l'essoufflement est presque tout le temps la... Je ne comprends pas sa aurait du être le contraire ? Merci de bien vouloir m'éclairer. Je vous remercie par avance de la réponse que vous pourriez m'apporter. Cordialement.

Madame, Monsieur, J'ai arrêté de fumer debut 2011. Récemment j'ai malheureusement craqué et repris pendant environ 6 mois pour diverses raisons (professionnelles, personnelles). Je me suis neanmoins repris et suis de nouveau parvenu à arrêter il y a 1 mois. Ma question est la suivante : est-ce que ma reprise temporaire a "ruiné" les bénéfices de mon arrêt pendant ces neuf années? Ou je peux considérer avoir parcouru un certain chemin pour ma santé? Je vous remercie pour votre réponse. Bien cordialement.

Bonjour, on parle des bienfaits de l’arrêt du tabac, mais je découvre les inconvénients, or j’aurais aimé y être préparée pour anticiper... A quoi dois-je m’attendre en plus des cauchemars, constipations, insomnies (j’en suis au 4e jour d’arrêt) ?

Depuis fin octobre j'ai arrêté de fumer mais depuis 1 bonne semaine j'ai de grandes envies à nouveau, est ce normal? C'est vrai que je me sens stressee mais c'est a nouveau difficile de resister....

J ai commencer la cigarette électronique et c est de 6 mg de nicotine y a 2 jours avec un cache pour arrêté de fumer que le médecin m a donné c est de la varénicline tet je fume deux a trois cigarette jour

Bonjour, J'ai arrêté de fumer vers la fin octobre avec l'aide de patchs nicotiniques jusqu'à fin décembre. Depuis l'arrêt des patchs je dors environ 4h par nuit ! Les 2 phénomènes sont ils liés et si oui comment améliorer mon sommeil ? J'ai essayé des méthodes douces (musique relaxante par exemple) qui n'ont pas marché. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement, RG

Bonjour Je souhaite vraiment arrêter de fumer mais la motivation est difficile à trouver. Je suis de nature très stressé et Anxieuse et le fait de fumer m'aide à supporter cela. Le plus gros problème que j'ai est que je suis enceinte de 4 semaines et j'aimerais arrêter au plus vite mais jaimerais qu'on m'aide à trouver cette motivation svp

Bonjour j’avais une question c’est toujours au moment de retrouver les amis autour d’une soirée ou d’un café que l’envie s’accentue jusqu’à en devenir insupportable avez-vous des solutions pour y remédier et surtout ne plus y penser

Bonjour je vous envoie ce message car j'ai vraiment envie d'arrêter de fumer je fume du cannabis aussi ma motivation et la santé la prise de poids mais j'ai l'impression que la vie du cannabis est beaucoup plus fort pouvez-vous m'aider s'il vous plaît merci d'avance bonne journée