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Il y a trois jours j'ai vu une pub pour un jeux sur YouTube que je trouve inapproprié. Je cherche un support pour dénoncercela et je ne trouve absolument rien. Soit je ne sait pas ou chercher ou rien n'existe merci de votre aide.

Bonjour 45 jours sans fumer sans substitutsj'ai toujours cette sensation de vertiges la tête qui vacille et ca me fatigue est ce que c'est normal svp

Bonjour, J ai arrêté de fumer depuis un plus de 3 mois avec les patch 21mg par 24h que je gardais que la journée. Depuis 1 semaine, je suis passé sur des 14 mg et depuis je suis très fatigué et fait de grosses crises d angoisse, avec une tension plus basse que d’habitude. Mes nuits sont redevenus plus compliqués ( nombreux reves, esprit occupé...) cela devient invivable. Je ne trouve pas de solution.

Bonjour, je suis décidé pour ma santé, je sui vraiment motivée à arrêter de fumer. Ce n’est pas la première fois que je suis autant décidé mais je tiens à peine deux jours. Je suis vraiment accro à la cigarette qui est pour moi le meilleur passe temps. Comment réussir à passer les trois premiers jours ? Que me dire dans ma tête ? Merci

Bonjour, dernière cigarette hier après-midi à 14:30. J’ai acheter une cigarette électronique après avoir fumer ma dernière cigarette, depuis hier je n’ai plus touché une seule cigarette ! Que pensez-vous de la cigarette électronique ? Sachant que le professionnel qui me l’as vendu m’a énormément conseillé sur le fait d’arrêter de fumer, qu’il fallait que je commence avec un faible taux de nicotine ect. Je suis fière de moi je n’ai pas l’envie pour l’instant de toucher une cigarette!!!

La cigarette me manque surtout après les repas et avec le cafe

Des personnes ont elles déjà signalé une augmentation de consommation à chaque augmentation du paquet ?

Bonjour Jai arrêter l cigarette depuis 2j Tout ce passe plutôt bien Mais voilà je suis très très fatiguée. J'ai k des patch de 21 sur 24h. Que puis-je prendre pour me booster ayant un enfant en bas âge. Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer grâce au médicament Varénicline(qui ne délivre pas de nicotine à l’organisme) Le traitement varénicline est terminé et Quelques temps après j’ai fumé quelques cigarettes de temps en temps. -J’aimerais savoir si je peux m’aider avec des patchs 10mg car j’ai refumé que 3-4 cigarettes par jours? Et surtout - savoir si le fait que mon traitement précédent que j’ai fait 8mois lui ne diffuse pas de nicotine est ce que sa gêne pas que maintenant au bout de 8mois je mette des patchs qui eux en diffuse?je ne veux pas redevenir dépendante à la cigarette hein surtout pas! Merci

J ai arrêté le tabac sous hypnose depuis 2016.. mais j ai continué les gommes à macher 2mg que je coupe en deux à chaque fois. Donc dans la journée en tout ça doit faire moins de3 gommes. Est ce mauvais pour la santé. Dois je arrêter