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Bonjour, Peut on prolonger la varénicline au delà de 3 mois. J'ai très peur de craquer à l arrêt de celui_ci. Merci de votre réponse, bien cordialement,

Bonjour , j’ai décidé d’arrêter de fumer il y a de ça 1 semaine ... je fumais 25 cigarettes par jour et aujourd’hui je n’arrive pas à me passer d’une seule cigarette ..... elle peut être à n’importe quelle h de la journée mais il me la faut .... est ce une peur de l’arrêt ? Ou simplement autre chose ?

Bonjour je suis en train de fumer ma dernière roulé combien de temps après l' arrêt de cette dernière puis je coller mon 1 er patch 21 mg merci

Bonjour, je suis enceinte de 5 semaines et je suis sous patch de 21mg. Est ce nocif pour mon bébé ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 15 jours car j’ai fait des crises d’angoisses qui ne sont pas dues à la cigarette mais a dû surmenage. J’ai voulu arrêter de fumer car j’avais peur de refaire des crises suite au tabac. J’ai mis un patch 7mg, je ne suis pas une grosse fumeuse (5 à 7 par jours) et j’ai des bouffées de chaleurs et des démangeaisons un peu partout mais pas d’allergies apparentes sur le corps. Pensez-vous que je doive arrêter les patchs? Je me dis que c’est peut-être normal d’avoir cette sensation le premier jour de pose du patch. Merci de votre réponse.

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis une semaine sans aide exterieure (patch etc) Depuis j’ai des insomnies que je n’arrive pas à calmer. Je dors 2/3 heures par nuit. Pensez vous que cela est lié avec l’arrêt ? Comment puis je faire pour retrouver le sommeil ? Merci d’avance

Bonjour, maintenant 5 jours sans cigarette. C'est un premiers pas. Je suis motivé à arrêter pour ma santé : maladie de raynaud depuis mon adolescence et tipmp détecté il y a 2 ans. j'ai tout le temps faim avez vous des astuces pour ne pas grignoter ? Je gère mes tca depuis mon adolescence 'le contrôle du poids est important pour moi pour ne pas rechuter. Mon alimentation est équilibré : toutes sortes de céréales et de légumineuse 2 à 3 fois par jour, fruit entier non transformé 4 fois par jour, légumes cru ou cuit deux fois par jour, protéine végétale et animale, pas de matière grasse animal, Graine, fruit à coque, oléagineux.. Je ne consomme pas de produits industriels (on mange se qu'on cuisine). Je prend vos astuces pour le grignotage. Merci pour votre écoute.

Bonjour, Je fume entre 15 et 20 cigarettes par jour , je veux me patcher à 21mg ,jusqu'à combien de gomme de 2mg puis je prendre en complément ?

Bonjour, Je m'aide de patchs. Les bienfaits de l'arret sont-ils tous aussi importants et bénéfiques ? Je trouve que je m'essouffle vite, j'en suis à mon 10 ème jour. Samuel

Puis je le retirer...et je n'accéde pas à l'application complète..et j'ai peur de prendre du poids. Merci pour votre aide