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J’ai mal à la tête pourtant j’ai une e cigarette d’où sa peut venir?

Bonjour j'aimerai savoir quel aide je pourrai avoir pour arrete de fumer car je ne supporte pas les patch cela me fait des grosse plaque rouge Merci d'avance de votre réponse

Bonjour, j’avais arrêter de fumer depuis presque 1 mois. Mais j’ai repris ... je ne fume que 3 cigarettes par jours, puis-je remettre des patch faiblement d osé ? Merci !

Bonjour ! Depuis 8 jours j’utilise des patches de la marque « nicopatchlib » du dosage de 21 mg . Depuis le début de la prise des patches des rougeurs et des boutons apparaissent quand je le retire. Mais je n’ai pas envie d’arrêté l’utilisation des patches car je n’ai pas envie de reprendre la cigarette

Combien de temps je vais être fatiguer à ne pas bouger de chez moi

Je souhaite arrêter de fumer mais j’ai peur de pas tenir Quelle la meilleure approche ? Arrêter d’un coup ou plutôt diminuer tout doucement Actuellement je fume 1 paquet par jours Merci

Bonjour J essaye de diminuer ma consommation de cigarette en vue de l arrêt totale je fumé encore 7 cigarettes par jour avec un patch et demi et des pastilles à sucer ainsi que ma cigarette électronique

Bonjour voila étant une grosse fumeuse 30 cigarete par jour j’ai décider d’arrêter ça fais 1 semaine que je met des patch 21 mg les 3 premier jour ça aller mais là j’ai des grosses envie de fumer depuis hier j’ai fumer 3 cigarette par jour comment pourais-je faire pour passer a 0 merci de votre aide

Bonjour déjà je suis fumeuse mai j ai réduit avec la cigarette électronique hors j ai décidé d arreter lorsque mon pot de tabac sera fini mais la cigarette électronique étant a 3 de nicotine me gratte la gorge comme quan j etais a 9 pour descendre a 6 de nicotine penser vous que je doi passer a 0 de nicotine pu je doit rester a 3 de nicotine pour le moment

Bonjour, ça fait le deuxième jours que j'essaie, j'ai mis un nicopatch 14 mg, mais il se trouve que sa engourdis mon bras de temps en temps et j'ai des maux de tête toute la journée. Stress ou patch ? Je ne sais pas.