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Bonjour, Mon conjoint n'arrive pas à arrêter le cannabis comment faire ? Il devient anxieu, sur les nerfs...

Bonjour, j'ai arrété de fumer trois fois un mois dans l'année écoulée puis repriscar je déprimais Je fume environ 8 cigarettes par jour; Je veux refaire une tentative, mais je crains de tousser dans les jours qui viennent et de risquer encore plus de contracter le covid 19 ' baisse d'immunité et fragilité dans les mois qui suivent l'arrêt). Que dois-je faire?est-ce que c'est un mauvais moment pour tenter à nouveau le sevrage? merci de l'attention que vous porterez à ma question.

Est-ce que le virus pourra être transporté dans la fumée exhalé par un fumeur de cigarette atteint par le virus? Si c'est le cas, ne faut il pas interdire les cigarettes sur les terraces de café?

Bonsoir combien de temps faut il se donner au maximum pour envisager l'arrêt du tabac?

Bonjour, Permettez moi de vous contacter pour quelques conseils. Je suis fumeuse depuis une vingtaine d'année, 1 paquet par jour minimum. Ce matin j'ai décidé d'aller acheter une cigarette électronique dans l'idée d'arrêter de fumer, ce que jai donc fait. En 2016, j'ai essayé pour la première fois l'arrêt du tabac, à l'aide de cigarette électronique, patchs et d'un suivi de la part d'un tabacologue tabac info service. J'ai réussi 4mois, la rechute s'est présentée lors de la baisse du dosage des patchs de 20 à 14, au bout du 3eme mois. Je n'ai pas géré psychologiquement, j'ai repris une cigarette etc.. Aujourd'hui, je me pose la question de la gestion du dosage initial de nicotine au début. J'ai un liquide dosé à 12 dans la cigarette électronique et un patch à 7, cela me semble insuffisant.. Pourriez vous svp m'aider à gérer au mieux les dosages D'avance je vous en remercie Cordialement Sophie

Pck je veux vraiment arrêter de fumer pck je suis enceinte de 4 mois et comme je suis vraiment motiver arrêter de fumer

Bonjour, cela fais 10 jours que j ai arrêter de fumer avec la cigarette electronique. Je fumer environ 15 cigarettes et je voulais savoir si c été normal que j ai mal au thorax et que ca me brûle je suis à 6mg pour 15w je tousse à chaque bouffer de vapotage ou est ce du à la cigarette electronique ou c est du à de l angoisse je suis une personne très stresser. Merci de prendre de votre temps pour répondre à nos questions.

Bonsoir, Aujourd'hui je me suis réveillée avec l'envie et le besoin d'arrêter de fumer. Je tousse depuis quelques temps.. à la suite d'un rhume avec maux de gorge j'ai toujours une toux aiguë mais là ça m'a vraiment secouée. Du coup, téléchargement de l'appli et je me suis lancée, profitant des mesures sanitaires actuelles qui vont grandement modifier ma routine. Mais j'ai peur ! Peur d'avoir envie et peur de perdre ces moments de plaisir, ces moments rien que pour moi et également ces moments de convivialité avec mes collègues et mon conjoint à la maison. Comment passer outre cette peur ?? Merci pour votre aide.

Bonjour esceque c'est normale que j'ai des bouffées de chaleur et des angoisses

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer mais ayant déjà fait l’expérience je trouve que je tombe plus vite malade sans la clope. Pensez vous qu’il vaille mieux repousser mon arrêt pour éviter d’être vulnérable ou affaiblie si derrière j’attrape le corona? Merci