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Bonjour, Je fume environ 15 cigarettes par jour. Mon généraliste m'a prescrit des patch dosé à 14mg. J'ai de mon côté des comprimé de nicotine à sucer 2mg. Pensez vous que le dosage est approprié ?

Bonsoir , est ce normal que depuis l arrêt de la cigarette , je tousse un peu et j ai mal à la gorge ( je ne suis pas malade et je ne toussais pas avec la cigarette ) est ce les poumons qui se detoxiquent?

Bonjour hier j ai acheté une vaporeuse pour arrêter de fumer car je fume une boîte de 40 g de news en 5 jours et j ai aussi des soucis cardiaque. Il se trouve que j'ai eu mal au crâne toute la journée, lèvres irritées et bouche irritée et que ça a accentué mon envie de fumer donc j ai fumé logique. Pour Info c c'est mon conjoint qui impose l arrêt du tabac ce n est pas ma décision du tout mais bon je veux bien faire un effort la preuve je cherche des solutions. Je ne veux pas entendre des trucs genre C est mieux pour la santé et tout le blabla habituel je connais les risques de la cigarette et j en ai marre qu on me rabâche toujours la même chose. Bref quelle est la meilleure solution pour moi s il vous plaît?? Merci. Laurence

Bonjour, Comment se lancer pour arrêter de fumer ?

Bonjour Je fais mes cigarettes moi même Je fume à 20 à 25 cigarettes par jour Je dois mettre un patch 21?

Bonsoir, J’aimerais connaître les méthodes médicales sans passer par les substituts comme l’acupuncture,l’hypnose etc..y en a t’il d’autres?comment ça marche?est ce rembourse? Merci!

Bonjour, Je met actuellement les patch 21, peut importe l’endroit où je le met je ressent une forte démangeaison et on voit la peau rouge. Une fois enlever cela s’arrête. Est-ce normal? Cordialement

Bonjour, je fume depuis mes 16 ans (maintenna t 28), J'ai l'impression que le fait d'arrêter de fumer me rend mal, je replonge dans mes idées noires. Je ne sais pas si c'est l'arrêt qui me provoque ça ou bien si la cigarette "m'apaise". Il m'est très difficile de m'exprimer au quotidien. Je me sens stupide d'écrire une chose pareille. Je suis persuadé de pouvoir arrêter quand je le veux mais c'est le moral qui flanche, je m'en passe régulièrement pendant quelques jours mais quand je vais moin bien je fume. Quels sont les alternative à la clope ? Mise à part le sport... Je n'aurai jamais le courage après 50h de travail par semaine

Bonjour, cela fait 17 jours que j'ai arrêté de fumer sous patch. Depuis 2-3 jours je fait de la tachycardie. Je me demande si cela peut être un surdosage? Mais en même temps j'ai l'impression d'avoir plus envie de fumer qu'avant. Je suis perdue.

Bonjour, je voudrais savoir comment ou par quoi remplacer la cigarette du matin, après les repas en gros les plus dures à supprimer ? Je vous remercie d’avance