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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48159 résultats
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23881. Toux - Question/Réponse
Bonjour, Je souhaiterais savoir si vous pensez que le fait d avoir cessé de fumer (à l’aide d’un patch, depuis le 1 et Mars) Occasionne de la toux mi sèche mi grasse depuis quelques jours. Merci par avance de votre réponse
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23882. Patchs - Question/Réponse
Bonjour, mes patchs me font très mal, quelque sois l'endroit où je l'ai porte (cuisses, épaules, dos) sa deviens insupportable, comment faire ? Merci d'avance.
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23883. Idée obsessionnelle de fumer - Question/Réponse
Bonjour, je souhaite réduire la consommation de tabac (1paquet voir plus par jour) je suis quelqun danxieu et j'ai un traitement médical (cymbalta 30mg par jour) Des que je termine une cigarette je pense a la prochaine et du coup me sens moins "rassasiée". Comment puis je stopper cela ? Votre réponse n'est pas pressée au vue des conditions sanitaires actuelles. Merci a vous par avance . Emilie
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23884. Respiration - Question/Réponse
Bonjour je suis passer d’un paquet par jour à 3 cigarette vendredi 2 aujourd’hui je veux arrêter mais en diminuant j’ai l’impression de pas avoir de souffle et ce normal ? Merci beaucoup
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23885. Arrêt tabac - Question/Réponse
Bonjour, comment faire pour arrêter de fumer ? Merci d’avance
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23886. Arret et confinement ? - Question/Réponse
La période du confinement est elle propice a un arrêt du tabac? D un côté j evite le contact avec mes collègues fumeurs. De l’autre c’est une période stressante ou l’on s’ennuie aussi ... Ce qui augmente les risques de rechute.
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23887. Dangerosité de l'inhaleur nicotinique - Question/Réponse
Bsr je viens d arrêter de fumer et je suis très surpris car la cigarette ne me manque pas hormis le soir après manger où c est plus difficile Je prends l inhaleur que mon pharmacien m as vendu j en utilise deux ou trois par jours je le garde souvent à la bouche comme une cigarette est ce dangereux ou non? Je vous remercie amicalement Benoit
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23888. Moment pour arrêter - Question/Réponse
Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis deux jours. J’avais arrêté pendant 7 ans mais il y a deux ans, j’ai repris lors d’une période difficile. Même si ça peut sembler bizarre, c’eta Réconfortant d’une certaine manière. Je crois que c’est la conscience des risques du tabac qui m’avaient fait arrêter la première fois, et c’est à nouveau ce qui me motive à arrêter aujourd’hui. Je sais que je suis sensible et je tousse rapidement quand je fume et ne tousse plus lorsque j’arrete quelques jours... La crise du covid19 actuelle n’est sans doute pas neutre dans mon arrêt d’il y a deux jours pour être honnête. Maintenant voilà, je tousse davantage depuis ces deux jours d’arret, et je lis que l’arret Du tabac fragilise le système immunitaire pendant quelques semaines avant qu’il ne s'améliore vraiment. Aussi, j’ai besoin sans doute d’etre rassurée et/ou encouragée. Est ce que je fais une erreur d’arreter maintenant en cette période difficile (qui n’est pas des plus sereine pour quiconque) ? Est ce que je met mon organisme en plus grande fragilité à arrêter maintenant ? Merci de votre réponse et de votre aide, Bonne fin de journée,
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23889. Juste une cigarette - Question/Réponse
Est ce que si je fume une cigarette après une semaine d arrêt je vais reprendre comme avant ?
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23890. Envie d’arrêter mais angoissée - Question/Réponse
Bonjour, J’ai très envie d’arrêter de fumer , mais cela fait 15 ans que je fume et l’idée de ne pas fumer au réveil pendant le café m’angoisse terriblement et je n’arrive pas à trouver quelque chose de fort et agréable pour détourner mon attention de cette vilaine habitude ... dès que je n’ai plus de cigarettes cela m’angoisse énormément et je fume parfois jusqu’à m’en dégoûter... je suis perdue