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bonjour Es ce dangereux pour ma santé de fumer 2 ou 3 cigarettes par semaine ?

Depuis mon arrêt du tabac, j'ai toujours un bâton de réglisse en bouche... me faudra t'il des patch de réglisse pour m'en passer ???

Le patch a la nicotine va t'il faire disparaître le manque?

Bonjour je me permet de vous contacter pour savoir quelle solution pouvez vous me proposez pour mon projet d'arrêter de fumer et savoir si une personne pourrait m'aider dans cette démarche.

Envie folle de fumer après 20 jours d'arrêt, ça va durer longtemps ces envies ?

bonsoir j'ai arreter de fumer depuis 4 jours et depuis je me réveille en sursaut le souffle couper est ce normal svp . J'ai fais une tentative ya 6 mois sa ma fais la même chose j'ai repris la cigarette c'est passer cet fois ci je voudrais bien continuer

Je ne fume plus depuis 2mois et demie (25 cigarettes par jour pendant 32ans ) et je mange beaucoup fruits légumes produits laitiers mais j'ai quand même grossi de 2kg500

Bonjour j'aimerais totalement arrêter de fumer. Mais à mon travail tout le monde fume. Que dois-je faire pour ne pas être tenter ?

Bonjour, Je me demande comment arrêter de façon strict ou en diminuant d'abord les doses ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 187 jours. Les syndromes de sevrage ont êtes très violent chez moi notamment le stress et l'anxiété. Aujourd'hui les choses sont plus ou moins stabilisées grâce aux bons conseilles d'un de vos tabacologue. Mon inquiétude est aujourd'hui la suivante. Depuis plusieurs jours je me réveille avec la bouche très pâteuse et je crache une substance gluante, marron et très odorante. Est-ce que cette substance provient de mes poumons qui sont sans doute rentrés dans une phase de nettoyage ? Merci beaucoup pour votre futur réponse.