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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46794 résultats

  • 24891. Vapoter - Question/Réponse

    Puis je vapotez pour m aider à l arrêt du tabac

  • 24892. Symptomes sevrage - Question/Réponse

    Bonjour J ai 43 ans, j ai fumé environ 15 cigarettes par jour durant 25 ans. J ai arrêté il y a 42 jours sans substituts. Les trois premières semaines se sont bien passées mais depuis une quinzaine de jours, j ai des expectorations et des douleurs de sinusite. Est-ce normal que ça ne commence que plusieurs semaines après l arrêt? Surtout, j ai d importantes courbatures même sans efforts, et des douleurs musculaires au moindre effort. Est-ce lié à l arrêt? J ai l impression d être grippée en permanence, mais sans fièvre... Merci pour vos conseils

  • 24893. I cigarette - Question/Réponse

    Peut-on vapoter avec des recharge a 0mg de nicotine et le patch

  • 24894. On me soutient - Question/Réponse

    Je suis coureur à pied je prépare un 100km

  • 24895. Bouche pâteuse le matin - Question/Réponse

    en ce moment je me réveille la bouche pâteuse Est-ce du à mon sevrage

  • 24896. Constipation - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà presque 2 mois que j'ai arrêté de fumer. Le premier mois j'étais sous patch 25mg/16h, et aucun changement niveau transit, trouverait ok comme quand je fumais. Ensuite depuis 3 semaines je suis passée aux patchs 14mg/24h et depuis maintenant 1 semaine j'ai des problèmes de constipation, difficulté à aller au toilette et l'impression d'avoir toujours le ventre plein avec des douleurs. J'ai eu envie de reprendre la cigarette juste pour pouvoir retrouver un transit normal mais pour le moment je tiens. J'ai des laxatifs chez moi mais j'aimerais éviter pour le moment. Est-ce normal après 1 mois d'arrêt d'avoir cette soudaine constipation ? Faut-il que je repasse aux patchs 25mg ? Merci d'avance.

  • 24897. Symptôme - Question/Réponse

    Bonjour j'ai Arrêté le cannabis depuis 2mois et 10 jours Pourquoi ai je toujours les symtomes de tristrsse mal etre ., Au bout d ecombien de temps cela disparait svp Merci

  • 24898. Est ce normal d'avoir des aigreurs d'estomac avec patch ? - Question/Réponse

    Est ce normal d'avoir des aigreurs d'estomac avec patch?

  • 24899. entourage - Grosse prise de pois mais je ne reprendrai pas - Témoignage

    Je fume depuis l'âge de 16 ans j'ai arrêter pendant mes 2 grossesses mais toute les difficultés de la vie m'a fait réprendre. Je dirais, maintenant, reprendre pour rien quand je vois la liberté que c'est de ne plus avoir envie de fumer ce fléau. Mon fils, 8 ans, voulait que j'arrête, le confinement et mes grosse difficultés financières mon fait prendre cette belle décision. J'ai pris 5kg en 1 mois, je n'arrêtais pas de manger mais tampis ça vaut le coup. J'ai 2 beau enfants et toute la vie devant moi pour les perdre. J'arrive à 3 mois plus repris de kg et j'ai plus cette envie de manger. Je marche, beaucoup, mais je perd pas.Vous savez quoi ,je m'en fou j'ai tout mon temps et je lâcherai rien. Ayez confiance en vous et j'espère avoir aider quelqu'un en me lisant.

  • 24900. Alimentation - Question/Réponse

    Bonjour je voulais savoir quel genre de collation a 16h je peux prendre . Je pensais à un fruit et un produit laitier car je ne veux absolument pas prendre de poid . J'ai arrêté de fumer vendredi