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Bonjour au bout de 5 mois d arret j ai repris a fumer car j ai trouvé des cigarettes et je pensais que j allais pouvoir arrêter mais nenni cela fait 15 jours que je fume aidez moi donnez moi des astuces pour résister de nouveau car cela me semble impossible à faire merci

Bonsoir, je sors à peine de 10 ans d’alcoolisme profond, 12 hospitalisations en 7 ans en psychiatrie pour aujourd’hui 9 mois d’abstinence, grâce à un déclic. C’est donc très difficile pour moi de mener le même combat pour cette autre addiction qu’est le tabac. Je suis suivie par un addictologue qui me prescrit pastilles et patch... ça n’avance pas... je me sens épuisée en fait

Bonjour . Voilà 1 mois que j'ai arrêté de fumer . Je suis avec des patch de 25mg /16h + des gommes en 4mg que je ne prends quasiment plus . Dois je diminuer les patchs ? Si oui quand et comment ? Je vous remercie

J'ai fumé mes 2 premières taffes chez une amie que car je voulais tristement paraît "cool" et voir par curiosité. J'ai peur maintenant de devenir accro, est ce possible de ressentir ce manque ou être accro avec seulement deux taffes ? J'ai aussi peur de recommencer à cause de la pression ou influence sociale

J'envisage de faire une seance de l' ultrason pour m'aider, j'ai entendu dire que ça marche bien. Est-ce une bonne idée ?

Bonjour. J'ai pris 6 kg depuis que j'ai arrêté de fumer (1er mars 2021). Je ne grignote pas entre les repas. Est-ce normal ?

Le matin quand je me lave les dent je tousse je crache des mollard il a du sang ésque sais grave

Je tousse jours et nuits

Bonjour, êtes vous en mesure de prescrire des substituts nicotiniques afin que ces derniers soit remboursés ? Cordialement.

J'ai essayer patch et substituts oraux rien ne marche