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Bjr J'ai arrêté de fumer depuis 3 jours et je me sens fatiguée avec des étourdissements importants. Est-ce une conséquence du sevrage ?

J'utilise des patchs depuis 18 mois (avec une seule rechûte pendant 3 jours) à 21mg mais impossible de diminuer la dose. Dès que je passe à 14 je ressens fortement le manque. Je précise qu'en raison de problèmes gastriques je ne peux utiliser de gommes ou pastilles

Quels mals pour mon bébé ?

Bonjour depuis hier j'ai encore plus envie fumer

Que rendez vous lundi soir pour avoir le traitement. Pas moyen d'avoir une boîte en avance. Ça commence à être dur pour moi

Au bout de combien de temps le manque se fait plus ressentir

Je suis très stressée. Mon travail et ma vie perso sont stressant. J'ai beaucoup de mal à gérer quand mes émotions sont mises à mal. Je nai pourtant pas l'intention de reprendre... Pour mes enfants

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 1 mois avec les patchs à 21mg mais j’utilise aussi des pastilles. J’ai un problème j’ai l’impression que les utilise comme des cigarettes et que je me crée une sorte de dépendance. Que dois je faire pour diminuer ? Merci

Bonsoir, je voudrais arrêter de vapoter. Je suis à 3 de nicotine le soir et 0 la journée. Je voudrais savoir si pour arrêter de vapoter je peux prendre de la nicotine à sucer ou un patch . Si oui, à combien de mg je serai bien doser ?Merci

Bonjour je voulais savoir si la cigarette électronique avec du liquide 3 mg de nicotine était un bon moyen pour arrêter de fumer ? Si oui est ce que les effets de l'arrêt du tabac sont les mêmes avec l'aide de la cigarette électronique ? Merci beaucoup pour votre retour