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Voilà un an ,je prenais une décision Forte . Arrêter de fumer ! Quelle année fantastique j'ai passé je suis encore plus motivé pour continuer sur cette lancée !!! Je voulais vous remercier, vous,votre profession ainsi que votre application de très grandes qualités , pour votre accompagnement sans faille. merci et surtout n'oubliez pas de répéter qu arrêter de fumer n'est pas insurmontable Merci encore Bien à vous

Bonjour Je fume 3 à 5 cigarettes uniquement le samedi soir, est-ce dangereux pour la santé ?

Je voudrais savoir quand diminuer les patchs je suis a 14 et je me demande si je peux mettre du 7 sans rechuter ça fait 3 mois que j ai arrête le tabac mais suis pas encore sure de moi

Bonjour Savez vous me dire de façon approximatif à partir de combien de jour je pourrais dire que le plus dur est passé bien entendu je suis conscient que chaque être humain est différent que ca soit par la motivation, les activités, ou encore psychologiquement

qu'est ce qui est le plus dangereux la cigarette roulé ou la cigarette indistruelle

Bonjour Est ce normal que je boive beaucoup plus d eau ?

A bout de combien de temps devrai-je arrêter mes patchs

Comment amener un jeune de 13 ans à s arreter de fumer ?

Bonjour, je suis suivi par une tabacologue et je ne sais plus la date de mon prochain rendez-vous. Est il possible de connaître la date? En vous remerciant

Bonjour Je me permets de réitérer ma question car je n'ai pas obtenu de réponse. J'ai commencé les patch il y a environ 1,5 mois. J'ai ainsi réduit considérablement (mais progressivement) ma consommation de cigarettes puisque je suis à 2/ jours depuis plus de 8 jours. Je sais que je vais arrêter totalement. Juste une question de temps. Peut-être de jours. Sans avoir besoin d'augmenter le dosage des patchs. Ma question est la suivante: Compte tenu de mon rythme (pour arrêter, chacun le sien!) il est possible, probable, que j'ai encore besoin de substitution pendant plusieurs mois. Pendant combien de temps peut-on/ doit-on utiliser les patchs? A partir de combien de temps d'arrêt total fait commencer un sevrage progressif des patchs? Si je sens que, pour être sûre, je dois garder des patchs pendant 6 mois à ce dosage, c'est trop? Ou pas? Merci d'avance.