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Bonjour , Ayant été hospitalisée pour des problèmes respiratoire je dois arrêter de fumer . J ai commencer les patch 21 mg depuis 10 jours mais bien souvent je ne le mets s jamais 24 h car on m à conseillé de le retirer pour la nuit . Sachant que le patch est valable pour 24 h et que je ne le mets pas plus de 10 à 12 h puis je remettre le même patch le matin vu qu il reste une moitié de la nicotine ? En prenant attention. De bien l enlever et remettre les plastiques dessus pour la nuit puis je le remettre au réveil pour les 10 à 12 h qu il reste ? Merci d avance

Depuis que j’ai arrêté de fumer (3jours) je dors très mal déjà que j’avais pas un sommeil terrible mais alors là !!!

parler à un Expert merci

Je voulais savoir au bout de combien de temps pouvons nous avoir un cancer de la bouche en fument des cigarillo même si j’ai aretter cela m’intéresserait de le savoir

Bonjour , je souhaite vraiment arrêter de fumer , un chose qui est toxique pour moi mais qui me calme et m'apaise dans le mauvais moment . Comment pourrais je faire pour réduire ma consommation au début ? Quelque chose qui me donnerais cette même apaisement mais qui ne touche ni ma santé ni mon budget merci

Bonjour après 6semaine d arrêt j à craqué mais je veux pas continué comment m 8 prendre pour que sa n arrive plus

Bonjour cela fait 4 mois que j'ai arrêté de fumer et je ressens plus de stress et j'ai commencé à avoir des crises d'angoisse juste après l'arrêt. Savez vous si cela va s'estomper dans le temps ? Je vous remercie par avance pour votre réponse. Cordialement

Bonjour , j ai fumé depuis 25 ans et j ai arrêté depuis 5 semaine je suis passé par des symptômes constipation fatigue nuit agité et des vertiges mais ces vertige ou étourdissements ne s arrête pas elles sont de moin en moins fort , même en prenant un traitement j aurai voulu savoir si c était normal et combien de temps sa va durer . Merci de votre réponse

Au bout de combien de temps le cerveau elimine t il l envie de nicotine ?