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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
47104 résultats
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27131. L envie de fumer. - Question/Réponse
Au bout de combien de temps l'envie de fumer diminue vraiment.
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27132. Tabac à rouler + cannabis - Question/Réponse
Je fume 15 cigarettes roulées dont la moitié avec du cannabis. Quels patchs dois je mettre ?
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27133. Analyse - Question/Réponse
Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis un moment, et j’aimerai savoir si c’est possible en faisant une analyse d’urine ou prise de sang de savoir si j’ai de la nicotine dans le sang/urine et déceler depuis combien de temps environ on a arrêté ? Belle journée à vous
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27134. Avis - Question/Réponse
Cigarette electronique?
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27135. motivations - Rechute mais on se motive - Témoignage
Bonjour après 2 ans d'arrêt, me voilà de nouveau avec une cigarette. Sa fait 3 jours que j'ai recommencé! J'ai remarqué que trop de fatigue morale me pousse à fumer. Peu de soutiens, trop de charge mentale est j'ai craqué. Cependant j'ai envie d'arrêter du coup il me reste des chewing-gum nicotine et je croise les doigts pour pouvoir arrêter.
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27136. Respiration - Question/Réponse
J ai arrêté de fumer le 5 mai 2021 j aimerai savoir au bout de combien de temps on récupère une respiration normale sans êtres essoufflé ?
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27137. Maux de gorge - Question/Réponse
Bonjour, Cela fait deux semaines que j’ai arrêté de fumer. J’ai de plus en plus mal à la gorge comme si j’avais fumé un paquet… est ce normal? Il y a t’il des choses à faire? Merci
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27139. Patchs nicotiniques - Question/Réponse
Bonjour Peut on arrêter les patchs au bout d'un mois ou deux? Ou faut il nécessairement maintenir le traitement 3 mois minimum comme indiqué ?
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27140. Dépendance substitut - Question/Réponse
Bonjour, Ça fait 26 jours que j’ai arrêté de fumer. Je prends des comprimés à sucer 4mg. Comme écrit sur la notice il faut diminuer. Dans 2 semaines environ je vais devoir diminuer… j’ai peur de ne pas y arriver, j’ai l’impression que je ne peux plus m’en passer. Comment faire ?