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Grâce à l’aide des patchs je résiste relativement  facilement à  l’envie  de fumer .après qq semaines je me passe des patchs et là aussi l’arrêt du tabac est facilement supportable .et puis il suffit d’un événement festif que je sois bien pour qu’une envie incontrôlable m’envahisse et je craque, sans trop de résistance sachant que le lendemain j’arrêterai sans difficulté grâce aux patchs .et ainsi de suite depuis  plusieurs années maintenant  Il y a t’il une solution pour sortir de ce cercle infernal  Merci pour votre réponse  Cordialement  Alain

Bonjour, je souhaiterais utiliser un substitut nicotinique pour les premiers temps de l'arrêt. Je souhaiterais en savoir davantage sur ceux ci et être orientée choisir celui qui serait le plus adapté pour moi. En vous remerciant par avance

Comment faire passer l’envie soudaine de fumer ?

Y a-t-il des cures de sevrage tabagique comme il existe des cures de désintoxication pour d’autres addictions ? Notamment afin de rompre avec les habitudes prises dans son environnement quotidien ? Si oui, où ? En établissement thermal ou spécialisé ? Peuvent-elles être remboursées par la Sécurité Sociale ?

Bonjour. Je me suis inscrite il y a 10 jours environ et je n’ai toujours pas reçu le kit. Est-ce normal ? Cordialement

Bonjour, Est-ce normal d’avoir besoin de fumer après 2 mois d’arrêt avec pastilles ? Merci.

prise poids et constipation

Bonjour Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer. Je me réveille quasiment tous les matins vers 5h en toussant, une toux sèche d'irritation. A quel moment cela est ce sensé disparaître? Merci Ps : il manque l'onglet "effets de l'arrêt" dans vos thèmes de questions.

Bonjour, J'ai une forte dépendance psychologique avec le tabac. Je fume depuis que j'ai 12 ans, je suis déjà parvenue à m'arrêter plusieurs mois mais je recherche dans la cigarette une presence, une compagnie dont j'ai peur de me défaire, je n'en sors pas. J'arrive à ne pas fumer de la journée mais le début de soirée est impossible à gérer, je craque systématiquement. Je crois que j'ai peur, je ne sais pas de quoi... Pouvez-vous m'aider ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis un peu plus de deux mois et meme si j'ai des moments plus durs que d'autre, je suis fière de moi et surtout je ressens les bénéfices jour a près jour J'utilise des patchs 14mg depuis le début de mon arrêt et lorsque je les oublie,.le symptôme de manque revient et je suis plus irritable, stressée. J'ai simplement peur de ne pas pouvoir arrêter sans l'aide des patchs. Il y'a t'il une dépendance au patch ??