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Bonjour depuis 1mois j'ai pas toucher de tabac et je voulais savoir si c'est normal d'avoir de la toux depuis mon arrêt ?

Bonjour Ça fait un mois que j ai arrêté de fumer.Au bout de quatrième jours je ressentais les biens faits de l arrêt.Je respirais mieux, je retrouvé le goût et l odorat, je me sentais beaucoup mieux.Mais depuis deux semaines à peu près j ai des point dans le dos au niveau de l omoplate droite, je suis ballonné au niveau de l estomac, des que je mange je me sens pas très bien.Les points dans le dos et les ballonnements me donne envie de vomir.Es ce normal ? Es dus à l arrêt du tabac? Dernière précision je ne suis pas contipai.C est uniquement au niveau de l estomac et du dos.Merci pour votre réponse

Bonjour , y paraît que la cigarette augmente la vigilance ,? Qu'es que cela veut dire , par exemple en voiture ? Et a l'arrêt justement on l'a perd pas unpeu vu qu'on était habitué ? Merci j'espère que j'étais asser clair !

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis 3 mois. Je fumais une vingtaine de roulées par jour et en soirée je fumais jusqu'à deux paquets en quelques heure. J'ai attaqué les patchs par 2 x 21mg selon les conseils d'un tabacologue. Je suis ensuite descendu à 21mg et je me sentais bien. J'ai donc décidé de passer à 14mg. Cela fait genre 3 semaines et je suis toujours en manque de nicotine, à peu près toute la journée. Je sais que vous allez me conseiller de remonter à 21 mais je ne suis pas sur le point de céder et je sais que je vais finir par m'habituer à 14mg. Je souhaitai simplement savoir combien de temps ça allait prendre à mon corps pour qu'il s'habitue à avoir 7mg de moins. Je sais aussi que je vais rester plusieurs mois à 14mg car cette différence de 7 mg se fait vraiment sentir, j'ose à peine imaginer le passage de 14 à 7 (50% ...) . Merci de votre réponse

Bonjour. J ai arreté il y a 2 mois environ (6-7 cigarettes pendant quelques annees, avec des arrets de quelques semaines ici et là). Mais depuis une quinzaine de jours, la moindre émanation genre lessive, produit d entretien etc, m etouffe et m irrite niveau nez (qui est tres sec) et poumons, ca ne passe pas, cabe ressemble pas a de l hyperreactivite bronchique car le nez est dans le meme sale etat. Je n ai pas fait de bronchite comme il est souvent le cas a l arret. Deja vu ce genre de situation speciale? Merci.

Bonjour, comment pourrais-je recevoir un kit de gomme, patch, et autres possibilités pour être sûre de tenir ?! Déjà 3 jours sans cigarette ! Yesss ?

Bonjour, j'ai toujours un problème d'insomnie depuis une baisse importante de cigarette. Les substitus peuvent ils aider ? Lesquels conseillez vous ? Je fume environ 3 à 5 cigarettes par jour ? Merci de votre aide.

Est ce un passage obligé ? Cordialement

Bonjour , Je n'ai plus de patch 14mg chez moi, je peux mettre aujourd'hui 2 parch de 7mg en attendant d'aller en chercher demain? Je vous remercie