Résultats de recherche

Bonjour, Je décide d'arrêter la cigarette cet je viens de perdre un proche d'un cancer, car je sais que c'est mauvais pour la santé,car c'est un budget que je ne peux plus me permettre et surtout parce que j'ai HONTE de faire sentir cette odeur a ma fille de 18 mois.. J'ai pu arrêter pour ma grossesse alors je sais que je peux le faire maintenant ! Malheureusement avec ce stress suite à la petite d'un proche, j'ai décidé ce jour de m'acheter une vapoteuse. Est ce une bonne solution pour arrêter ? Est ce moins dangereux pour ma santé ? Est ce que je peux me considérer comme non fumeuse? Je veux arrêter de fumer, je ne veux pas craquer, les premiers jours sont décisifs mais je ne veux plus sentir cette odeur de tabac froid ...

Si je refumes une cigarette,est ce que je replonge ?

Bonsoir Afin de M aider dans l arrêt du tabac, puis je vapoter, Au niveau de la santé, la cigarette électronique est elle pas trop néfaste

Bonjour jai aretter la cigarette je fumai 1 paquet par jour depui des annee ca fait 2 jour que j'ai aretter avec patch 21mg et je vomi et mal de tete ca peut être le manque de cigarette

Bonjour, j ai fumé pendant 13 ans puis arrêté pendant 7 ans et repris 3 mois (pour diverses raisons personnelles) j ai eu bronchite il y a un peu plus d un mois soigné par injection antibio et la depuis 1 semaine rebelote, je tousse, nez bouché, glaire rendu tou les matins du coup j ai arrêter de fumer depuis 7 jours. Le médecin m'a reprecrit injection antibio, sirop, spray nasal, j en peu plus de ses glaires qui me font tousser, renvoyer classe et irrite la gorge ! Que faire pour ses glaires ? Est ce que BPCO ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 3 jours après 16 ans de tabac et j'ai eu quelque chose hier qui m'a fait terriblement peur... D'un coup, après avoir bu un thé, j'ai eu une quinte de toux sèche pendant une quinzaine de minutes et suite à cela, j'ai eu un goût très fort de sang dans la bouche pendant environ 15-20 minutes (ça se calmait puis ça "ressaignait" puis ça se calmait à nouveau et ainsi de suite). Je n'ai aucune idée si ça venait de mes poumons ou de ma gorge (si elle était irritée ou non), qu'en pensez-vous? Et comment puis-je différencier les deux? Merci par avance.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 21jours. Vu que j'étais une grosse fumeuse et plutôt du soir, j'ai eu pour commencer des patchs de 21mg/24h. Pas mon premier essai pour arrêter, donc je connais à peu près les effets secondaires on va dire. Seulement, j'ai jamais eu des insomnies aussi tenaces, je dors très mal (je m'endors vers 5-6h du matin), je me réveille toujours avec la migraine... Il y a 2jours, étant très décalée niveau horaire, j'ai essayé un patch de 14mg/24h et j'ai pu m'endormir plus tôt (de 6h du matin à 1h du matin). Serait-il possible que je supporte mal les patchs de 21mg/24h et qu'ils soient trop dosés pour moi à en faire des insomnies? J'ai déjà eu du surdosage avec vertige à cause du combo patch/pastille à sucer (gros vertiges) mais je me pose la question sur l'insomnie. Vu que je suis à 21jours, j'hésite vraiment à passer dès à présent au 14mg/24h mais j'aimerais un avis. Merci.

Bonjour, voilà 1 mois et 24 jours que j’ai arrêté la cigarette. Je me suis aidé avec la vapoteuse et j’en suis accro ! Est-ce normal et pas dangereux ? C’est trop tôt pour que je l’arrête mais est-ce que je vais y arrivé un jour à l’arrêter ? Est-ce pas dangereux pour la santé ? Merci de vos réponses.

Ou trouver un psychiatre dans mon département pour l'arrêt du tabac

Je veux arrêter mais je n'y arrive pas seule. Je souhaiterais être aider. Je suis enceinte et je ne veux pas prendre de mauvais produits ou remplacer une addiction par une autre. Quels sont les moyens naturels que je pourrais utiliser ?