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Bonjour , je me fais accompagner par une infirmière pour arrêter de fumer , très dur , je veux y arriver . Toutefois , j' ai vraiment besoin de fumer de temps en temps . j' ai des patchs ( qui démangent malgré des changements de marque ) , je suis parfois obligée de les enlever , et si je fume ,avec des patchs , j' ai un aspect bizarre dans la bouche . Est ce normal , merçi .

Je voulais savoir si avec mon mari arrêter la cigarette ? sans aide juste avec la volonté

Bonjour, Je dois me faire opérer, et mon chirurgien m'a conseillé d'arrêter le tabac (je fume des roulées) un mois avant l'opération pour limites les risques lors de l'anesthésie. Est-ce que fumer via une vapoteuse diminue les risques, notamment si j'arrive à baisser le dosage de nicotine à 0mg ?

Bonjour, Je voudrais savoir que sont les récepteurs nicotiniques exactement par rapport aux neurones. Comment se forment-ils, peut-on les supprimer ? Pourquoi demandent-ils toujours plus de nicotine ? Merci

Bonjour, la honte j'ai craqué après une semaine d'arrêt. Tout ça parce que je me suis pris la tête avec mon conjoint. Je l'ai fumé sans goût sans envie juste pour l'énerver... Est ce une attitude normale

Je met des Patchs 14mg 24h sur 24 depuis 6 mois, j'aimerai arrêter les Patchs, je me suis mise aux Patchs 7mg depuis 1 semaine que je vais garder 1 mois puis je vais les retirer complètement est ce une bonne idée ? D'autres conseils ou astuces svp ?

Bonjour, Après l’arrêt total du tabac, en combien de jours ou de semaine nous sommes sevré totalement de la nicotine ?

Bonjour comment oublier l'envie de fumée J'ai beau changé mes habitudes l'envie est toujours là Je ne ressent pas le besoin pourtant

Bonjour mon premier jour de tabac avec patch mais une très grosse envie de fumer de 15h a 19h comment ne pas craquer