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Bonjour depuis 1 mois (le weekend de Noël) j'utilise une cigarette électronique Ayant l'intention d'arrêter complètement la cigarette Je fumais avant environ 25 cigarettes sur la journée Aujourd'hui je suis entre 8et 10maximun Avec un taux de nicotine a 6mg en cigarette électronique et une consommation accès modérée car le flacon de 10ml me fait environ 1 semaine Je souhaite je souhaiterais encore diminuer a 4/5 cigarettes/jour mais je ressens encore ce besoin de fumer par habitude ou pas besoin J'avoue que je ne sais pas trop Auriez vous des conseils ? Dois je arrêter totalement le tabac? Ou la diminution est la meilleure solution ? Merci de vos conseils

Madame, Monsieur , Bonjour, Ça fait maintenant presque quatre mois que j'ai commencé à utiliser des patchs et des chwingums, ceci m'a aidé à reduire considérablement ma consommation de tabac ( de 15 cigarettes par jours á 5 par jours). Par contre, malgré le fait que le médecin a augmenté la dose á 3 reprises , l'envie de fumer est toujours la. De plus depuis le début de l'utilisation des patchs je me sens fatigué et j'ai souvent envie de dormir. Y'a t il une explication à cela ?

Merci pour les réponses de votre part. Très Cordialement.

Bonjour Est ce normal de defense les voisins fumeurs Quand l odeur est rentré à mon domicile enfans bas âge asthmatique Bronches hypersensibilite inflammer Je mets un masque à mon domicile du à la fumee Je me fais agresser verbalement et ils ont toujours raison J en dort plus la nuit manque oxygène fatigue Yeux rouge

Bonjour, Quand l'envie de fumée quand je ralentis ou j'arrête parce que j'ai essayé plusieurs fois. Je sens comme une montée de tension et je m'énerve pour un rien et mes proches subissent. Comment faire dans ses moments là? J'ai demandé des patchs a mon médecin, cela va t-il vraiment faire disparaitre ces crises ?

Depuis quelques temps je ne supporte vraiment plus l’odeur de mes propres cigarettes chez moi je suis adulte handicapée et je n’ai pas le droit de travailler donc je suis tout les jours chez moi Qu’est-ce que cela pourrais vouloir dire ?

Bonjour, Après le passage de chez mon médecin, je lui explique l'arret du tabac il me conseil d'avoir un suivis auprès de votre organisme. A l'arrêt du tabac depuis le 5 février. Beaucoup fumeuse au travail (15cigarettes/jours). En ce moment, en congés, le pourquoi l'arrêt du tabac. Au bout de 7jours sans tabacs, j'ai besoin d'aide car le manque est présent +++. Merci pour votre retour

Grosse sensation de manque aujourd’hui J+2 arrêt le 09 février Combien de temps cela va durer svp

Grosse sensation de manque aujourd’hui J+2 arrêt le 09 février Combien de temps cela va durer svp

Bonjour, J'ai acheté des microfiltres qui s'emboîtent directement sur le filtre de la cigarette et qui "promettent" une réduction de 60% de la nicotine et du goudron. Même si ça ne concerne pas à ce stade l'arrêt total de la cigarette, savez-vous si l'effet de "protection" est prouvé ? Merci d'avance !