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Est ce que je peu quand même participer étant donner que je sois enceinte de 6 mois pqssé??

Bonjour Je suis vraiment décidée à arrêter. Mais chaque fois que j’en ai eu envie je me suis retrouvée à acheter un paquet de cigarettes au bureau de tabac. Qu’est-ce qui sera différent cette fois-ci?

Bonsoir j’avais arrêter de fume pendant 3 ans …suite à des difficultés personnel et beaucoup de stress j’ai recommencé à fumée en soirée au départ et maintenant ça en deviens quotidien jusqu’à 5 cigarette jours je souhaite arrêter au plus vite est ce que les produit à base de nicotine fonctionnent ? Aujourd’hui je n’ai pas fumé mais c’est dur dur de tenir

Aujourd’hui avant de me coucher j’ai fumée une cigarette après avoir manger et fais un gâté avec mon mari j’ai fumé une cigarette avant d’aller au lit .. comment résister et rester coucher au prêt de mon mari après nos moments en amoureux ? Cordialement

Celà va faire 6 mois que je n’ai pas fumé de tabac par contre j’utilise la cigarette électronique. J’ai réussi à baisser mon taux de nicotine progressivement jusqu’à 3 mg mais je suis toujours très dépendant au geste de la cigarette. Comment me défaire de cette habitude?

Bonsoir, L’hôpital m’a prescrit des patch de nicotine 14mg. Vers la hanche, je ne ressentais rien de spécial. J’ai voulu essayé sur le bras, depuis j’ai de grosses bouffées de chaleurs et très mal à la tête. Pensez vous que la dose soit trop forte ? Ps : je l’ai retiré et n’en ai pas remis pour le moment

Malgré mon patch de 24h, j'ai encore des envies de fumer qui subsistent, est ce normal ?

Je veut arrêter de fumer mais besoin d aide

Bonjour j ai arrête de fumer il y a 7 jours ✌️? Je porte des patch 21 mg en 24h et j ai beaucoup de ma a dormir malgres que je prend un traitement homéopathique pour dormir Es lier au patch ? Merci pour votre aide