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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48645 résultats

  • 30591. Substitut - Question/Réponse

    J'utilise des patchs 24h depuis 3 semaines maintenant. Pas de sensation de manque mais ma peau est rouge et gonflé quand je les retire. J'ai changé de marque mais rien n'y fait. Toujours le même résultat, plaque rouge, boursoufflé et démangaison. Je pense écarté définitivement ce mode de substitut. J'avais tenté les gommes et les pastilles lors d'un précédent arrêt et j'ai vite écarté ce mode de substitut car j'avais des brûlures d'estomac et la bouche irrité. Quelles sont les autres alternatives aux sevrages ? Merci

  • 30592. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, ça fait quelques temps que j'ai en tête l'arrêt du tabac. J'ai décidé dimanche dernier d'acheter une cigarette électronique, avec du produit sans nicotine. Car je sais que je peux me passer de la nicotine, c'est le geste, l'habitude qui est très dur pour moi. Depuis mardi je n'ai pas touché une cigarette. Mais je pose la question, est ce que le produit que l'on met dans la cigarette électronique est nocif pour la santé ? En sachant que je n'envisage pas d'utiliser la cigarette électronique tout le temps. Elle me permet de vaincre cette habitude (par exemple le moment du café après manger). Merci pour votre réponse

  • 30593. Symptôme arret - Question/Réponse

    Bonjour Depuis deux jours, j’ai un sentiment d’oppression au niveau de la cage thoracique et des douleurs au niveau des poumons

  • 30594. Toux - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer il y a 2 semaines et j'ai de l'acidité dans la gorge et une gêne et une toux est ce normale ? Combien de temps cela va durer ?

  • 30595. entourage - Sans tabac - Témoignage

    Voilà presque un mois d’arrêt de tabac.Un sentiment de bien être et aussi de fierté. Je fumais 30 cigarettes /jour parfois plus …. Je m’aide avec les patchs et gommes pour l’instant ça marche bien . Quel plaisir de constater aussi les économies que je fais c’est incroyable !! Courage à ceux qui ont envie d’essayer et tenez bon!!! Ça vaut le coup ce n’est que bénéfique

  • 30596. Faire passer le manque - Question/Réponse

    Auriez vous un conseil pour faire passer le manque de la cigarette sur le moment ? Merci

  • 30597. Laser - Question/Réponse

    Bonjour, pensez vous que le laser est efficace pour l'arrêt du tabac. Nous avons pris rdv jeudi avec mon conjoint, même très motivés, j'ai peur que ça ne fonctionne pas. Merci.

  • 30598. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Je gère mon paquet de cigarette il fait 2 jours mais j’ai toujours envie de fumer je prends des pastilles nicotinique mais pas de patch comment dois je faire pour arrêter complètement ?

  • 30599. Patchs : protection pour bains et soins - Question/Réponse

    Bonjour Comment protéger mon patch lors de bains thermaux, à la piscine et lors de soins corporels (massages) ? Merci Meilleurs messages

  • 30600. Dents - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai pris la décision d'arrêter de fumer il y a plusieurs mois et j'ai diminué ma consommation jusqu'à la semaine dernière où j'ai décidé de totalement arrêter de fumer. Je n'ai aucun mal à me passer du tabac. Mais je me posais une simple question : Les dents ont-elles tendance à "déjaunir" après l'arrêt du tabac ? Merci !