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J'ai réussi à arrêter de fumer pendant 3 mois grâce à des patchs. En revanche, j'ai perdu le sommeil et je me suis mise à déprimer ( depuis mes 18 ans, j'ai fait plusieurs épisodes dépressifs sans lien avec le tabac). Finalement, j'ai repris le tabac et je fume à nouveau autant qu'avant. Je suis très déçue d'avoir échoué et d'être de nouveau dépendante de cette drogue. Que puis je faire pour mettre toutes les chances de mon côté pour un nouvel arrêt du tabac ? En vous remerciant par avance pour votre réponse.

J'ai déjà pris 10 kilos lors de ma ménopause et arrêter de fumer me fait peur de prendre encore du poids

Bonjour Ça fait quatre jours que j ai ralenti la cigarette je fumer 25 cigarette par jour et je suis redescendu as cinq cigarette mais j ai des maux de tête et des vertiges comme si j était au ralenti est ce normal

Bonjour Pourquoi ai je peur de craquer et de tout gâcher?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis presque 4 jours, j'ai acheté des inhalateurs de nicotine (c'est la forme que je trouve le mieux adaptés pour moi)mais je voulais savoir si cette forme de dérives engendrait un risque pour une grossesse éventuelle ? J'essaye de ne pas m'en servir ,je l'utilise vraiment quand l'envie est insupportable et que je n'arrive pas à passer au dessus... Pouvez vous m'en dire plus à ce sujet? Merci

Bonjour chaque matin je ne suis pas bien du tout j'ai des nausées

J'ai beaucoup de mal après le repas il manque quelque chose, résultat je mange et je ne contrôle pas ?? je ne veux pas prendre de poids

Bonjour j'ai des nausées le matin et pas bien du tout je voulais savoir si je dose trop les pachts le médecin ma prescrit un patch nicotine 21 +un 7 pour lui c'était un manque mais deux jours plus tard les nausées sont réapparues j'ai lu que les nausées pouvez venir d'un trop fort dosage j'ai arrêté le 24 mai la cigarette avec Hypnose je suis perdu face à se désagrément du matin pouvez vous m'aider s'il vous plaît avant le 24 mai je fumer plus dun paquet par jour pas facile de connaître combien exactement car je faisais des cigarettes avec une machine cordialement.

Bonjour j’ai 23 ans je fume depuis l'âge de 13 ans un paquet par jour . Je voulez savoir si le fait de passez de la cigarette à la cigarette électronique permettrez à mes poumons de se purifier ?  Ou faut il que j’arrête complètement les 2?

Bonjour, une écho suite douleurs au ventre révèle une pancréatique chronique calcifiante. Je ne bois pas, c'est la première fois que j'ai cette douleur. Analyse avec un peu trop de cholestérol c'est tout. J'ai arrêté de fumer il y a une semaine. Je capote mais pas en excès et a 3 mg de nicotine. Arrêt trop tard? Je suis déprimée.... Je ne m'en sortirai pas...vu les statistiques...que cela devienne un cancer du pancréas.