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Bonjour, Ça fait 1 jour que je ne fume plus et depuis je suis déprimée et stressée. Quand je rentre du boulot, j'ai très envie de fumer. A la place je mange. Que faire? Merci pour votre retour

Bonjour c est normal d avoir la tête ailleurs j ai arreter le 1 er novembre je vapote seulement mais je sent que mon cerveau ne suit pas

Bonjour je passe de 20 cigarettes fines à 0...sans rien prendre ..houaaa on est jeudi ...les seuls qui me manquent vraiment sont celle du café du matin et celle de mon verre de rose du soir ...j ai pris ma vapote mais mais.....c est 2 la pfff on me dit que j ai arrêté trop boum soudainement et que j aurais du diminuer avant un arrêt définitif...qu en pensez vous...

Comment faire en cas d'allergie à l'adhésif des patchs à la nicotine ?

Bonjour, J'ai des rejets, des aigreurs d'estomac. Est-ce normal ? Merci

Bonjour demain j'ai un test MAPA pour la tension pendant 24h. Est ce que le manque et l'envie de fumer peut faire monter la tension ? Cordialement

Bonjour, Suite à mon arrêt cigarettes le 01 novembre, je suis malade depuis 3 jours : Nez bouché et soulagé par sérum physiologique + fatigue + beaucoup beaucoup de mucus que j évacue lors de quinte de toux. Je prends tisane thym + boisson eau chaude, citron et miel. Que puis-je d'autres ? Cela va durer longtemps ? Me faut il appeler SOS Médecin ? Merci de votre aide

Bonjour cela fait une semaine que j’ai arrêter mais l envie de fumée me revient de plus en plus

Bonjour, Je suis un gros fumeur et je souhaiterais savoir si je peux mettre deux patch de 21mg car un voir un et demi ne me fait absolument rien

Bonjour, le stress a une influence significative dans mon comportement avec la cigarette notamment au travers de mon activité professionnelle ou problèmes familiaux. Comment doit gerer de telles situations de stress...méthode? Alternatives? Soutien? ( cadencement, délai, peur de mal faire, tension familiale.....).