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Bonjour je suis actuellement sous nicotine 21mg. J'ai été 2 jours sous une autre marque de patch mais j'ai fait une réaction allergique cutané. Je suis donc passer à ce nouveau patch. Mais j'ai l'impression que le dosage est trop élevé. J'ai lu sur le net que beaucoup le coupe en 2 peut on vraiment le faire ?

Bonsoir Arret depuis le 1 novembre Je ne dors pas depuis 2nuits Réveillée de 00h à 03h. Patch 24h 21mg.vapot 3 . Je souhaiterais avoir un avis. Cordialement. Je fumé 20 à 25 cigarettes par jour . J'ai 60 ans.

J ai l impression de négocier plusieurs fois par jour avec moi même pour une cigarette, juste une. Je me demande comment je peux décider d arrêter tout en ayant cette question à l esprit ? Je porte un patch et j ai des pastilles pour compenser. Vais je rester dépendante avec ces patchs?

Bonsoir, j'ai des vertiges (même en étant statique), est-ce normal ?

Bsr depuis que j ai arrêter je suis constipé j'arrive pas à aller à la selle

Je mange plus, j ai très très...faim ! Je me retiens au mieux mais je mange plus qu avant, faut il que je me laisse un peu de temps ?ou dois je me restreindre tout de suite ?

J'arrive pas à enlever certaines cigarettes comment faire

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer très prochainement, j'essaye de me fixer une date dans le mois, ma problématique est que mon conjoint est gros fumeur est j'ai peur de ne pas tenir encore une fois. Merci pour votre conseil. Cordialement. Ingrid

Bonjour, Je suis en sevrage depuis hier matin. Aidée par un patch dosé à 15mg et des pastilles à 1,5mg, mais j’en suis déjà à 7 pastilles aujourd’hui, et j’ai envie de fumer une cigarette. Si j’en fume, mon compteur revient à zéro ou je peux en fumer une sans culpabiliser ? Merci de votre éclairage

Bonsoir, ça fait 3 jours ce soir. Arrêt total de la cigarette (j’en fumais entre 10 et 15 par jour). J’ai acheté une vapoteuse en béquille mais je culpabilise un peu. Ai je raison ou pas ? Merci du soutien. Mag