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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47498 résultats

  • 3521. Envie areter le tabac - Question/Réponse

    Bonjour envie areter le tabac pour moi et mon entourage merci

  • 3522. Vapoteuse - Question/Réponse

    Comment et quand arrêter aussi la vapoteusr

  • 3523. Besoin conseil - Question/Réponse

    Reprise tabac Il y a trois semaines apres 4ans d'arrêt. Ce jour arrêt avec patch 14.quelle est la meilleure méthode selon vous pour réussir cette étape?

  • 3524. Varénicline - Question/Réponse

    J'ai essayé la Varénicline qui marche bien mais ça me donne des nausées et j'ai arrêté quand j'ai commencé à vomir. Que faire ? Puis je associer à un antivomitif ?

  • 3525. Arrêt - Question/Réponse

    Bonjour est ce que pour l arrêt du tabac je peut le remplacer par la cigarette électronique ? Merci

  • 3526. Patch premier jour - Question/Réponse

    Bonjour Hier soir je colle mon premier patch vers 21h30 après une douche et descider d’arrêter là cigarette comme convenu avec mon tabacollgue Par contre vers 00h30 sensation très désagréable de vertiges et de nausée dans le sommeil je me lève et je part au toilette pour vomir j’ai pris une tisane pour calmer tout ça et j’ai sorti le patch pour pouvoir me rendormir. Patch de 24 mg Est-ce normal ? Quesqu’il m’arrive

  • 3527. Réduire ou arrêter - Question/Réponse

    Bonjour, depuis 2 jours Je réduit la cigarette. Je fumais auparavant une quinzaine de cigarettes et depuis 2 jours Je suis à 2-3 cigarettes. Est ce que je suis sur la bonne voie ou faut il littéralement arrêter du jour au lendemain? Merci d'avance

  • 3528. méthodes d'arrêt - Arrêt - Témoignage

    Bonjour, J ai choisi d'arrêter le tabac. Je n ai pas utilisé du patch. Après ma décision, il n’était plus question pour moi d'une quelconque dépendance. J’avais conscience que c était mon comportement et mes habitudes qu’il fallait avant tout modifier . Voici le résultat après 107 jours sans tabac : 843 euros d économie et 2109 cigarettes en moins . Ça interpelle non ! Il faut tout de même rajouter une bonne dose de volonté les 15 premiers jours furent difficiles. Des l arrêt du tabac, j ai eu une folle envie de bouger (marcher , courir ..) . Je dirai qu'il faut se bousculer et changer en même temps ses habitudes. Depuis je m astreins à 3 sorties par semaine et ça me fait un bien fou . Pour rien au monde , je ne reviendrai en arrière . Bien entendu , je regrette maintenant de ne pas avoir réagi plutôt .

  • 3529. Arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, voilà j’ai arrêter de fumer il y a 2 semaines je suis plutôt fière de moi car j’ai un entourage qui fume beaucoup, cependant j’ai une question. A partir de combien de temps je serais complètement sevrée du tabac et de l’envie de fumer? Merci d’avance

  • 3530. E cigarette - Question/Réponse

    Bonjour ..que pensez vous de la vapote ? Est ce vraiment dans danger ? Crdlmt