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Bonjour, Je suis fumeur et même si j'ai bien réduit ma consommation ces derniers temps, je n'ai pas encore réussi à arrêter complètement. Je fume sur mon balcon pour ne pas exposer ma famille à la fumée directe de mes cigarettes. En attendant, ma voisine du dessus m'accuse d'être responsable de son arythmie cardiaque ainsi que du rhume chronique de son fils et plus généralement de les exposer à des substances cancérigènes. Je ne souhaite évidemment exposer personne mais je ne sais pas si ces symptômes peuvent être liés à ma fumée. Est-ce possible? Qu'en pensez-vous? Merci

Bonjour J ai arrêté totalement la cigarette pendant 5 ans grâce à la cigarette électronique. Mais je suis très dépendante de celle ci..depuis 1 an je refume qq cigarettes mais pas tous les jours. J en ai assez..et surtout de cette dépendance au geste... J ai donc acheté des patchs pour me défaire de ces habitudes gestuelles conservées par la vape. Qu' en pensez vous? Merci.

Bonjour, Un scanner a diagnostiqué : destruction parenchymateuse emphysémateuse au niveau des loves supérieurs. J'ai, bien sûr, arrêté tout de suite la vrai cigarette contre la cigarette électronique. Est-ce aussi dangereux dans mon cas ? Bien cordialement.

Je ne fume plus depuis 183 jours , j'ai arrêté sec suite à quelques soucis de santé qui ce sont rétablis depuis l'arrêt de la cigarette . Mais là, depuis 3/4 jours j'ai envie de m'en griller une petite avec mes amis fumeurs ou en soirée , en boîte etc .. J'ai pas envie de de craquer, le sport , les chewing-gum et tout rien ne marche...

Je fume depuis deux ans, plus ou moins : trois ou quatre cigarettes par jour ou par semaine, cela dépend. J'ai désormais vraiment envie d'arrêter, je ne suis pas dépendante mais j'ai du mal à résister lorsque mes amis fument, je ne fume pas seule. Est-ce possible qu'il y ait des répercutions graves dès maintenant ?

Bonjour, une amie à reçue un livret pour son arrêt tabagique. Puis je en recevoir un? Cordialement

Bonjour, J’aimerais avoir votre avis sur comment résister à la tentation de fumer lorsque nous sommes désinhibés ? En effet, je fume que très peu de cigarettes (15 cigarettes par mois en moyenne) mais j’aimerais complètement arrêter cette sale manie. En revanche, dès lors que je vais boire un verre entre amis, il m’est impossible de ne pas m’en allumer une. Auriez-vous des conseils à nous/me donner ?

J ai arrêté de fumer.depuis.plus d.un.mois. Je gère très mal.puisque je mange énormément.non.stop.toute la.journée. je grossis à.vue d.oeil, et mon.transit est à l.arrêt, aidez moi a stopper.Les.pulsions d appétit svp

Bonjour. Dimanche dernier stop tabac pour le 3eme essai. 2017 : 7 mois Début 2018 : 6 mois. Je rencontre un soucis que je n'avais pas les autres fois. J'ai du patch 14 ou 21 et les pastilles mais en arrivant au travail, comme j'avais l'habitude d'en fumer une, le tabac me manque énormément au debut et puis sa passe alors qu'à la maison ça va. Merci pour votre aide.