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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47478 résultats

  • 3561. arret du tabac - Question/Réponse

    bonjour comment puis je faire pour arreter de fumer sachant que je suis schizophrene et que je fume un paquet par jour jai un tres lourd traitement et jai peur de deprimer jai deja arreter plusieurs fois sans succes

  • 3562. Symptômes - Question/Réponse

    Bonsoir, je fume habituellement 1 paquet/jour. Aujourd'hui devait être mon 1er jour d'arrêt. J'était trés motivée et décidée grâce au livre de Allan carr qui m'a énormément motivée. Mais j'en ai fumé 6. Ma question est: j'ai eu des drôles de symptômes, une impression de perdre pied de ne pas gérer la situation et une impression de ne pas respirer normalement Et une impression aussi que mon coeur battait plus vite est ce normal? Merci de votre réponse.

  • 3563. Peur du manque - Question/Réponse

    Bonjour comment réagir si je suis énervée ou stressée et que l envie d une cigarette est là?

  • 3564. Je voudrais faire le mois sans tabac - Question/Réponse

    Bonjour, je voudrais faire le mois sans tabac mais j’apprehende Mon comportement. Comment je peut le gérer ?

  • 3565. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, je souhaite arreter de fumer grâce à la cigarette électronique avec nicotine

  • 3566. ex-fumeur - 15 jours - Témoignage

    15 jours sans une vrais cigarettes tout du moins une belle blonde mentholée comme je les aimais je sais que c'est une drogue , oui la nicotine est une drogue , et je crois que de savoir ça ça m'aide vraiment . Une opération est prévues dans 21 jours et ça fait 15 jours que j'ai arrêter de fumer , j'en avais fait des tentatives , médicamenteuse , homéopathiques , les patchs , les cigarettes électroniques et même l'hypnose . Et là un impératif soit je stope tout soit je reste dans un état de santé lamentable asthme diabète et surpoids ....... Mon but faire de la randonner , le souffle est là maintenant .........

  • 3567. ex-fumeur - Arrêt - Témoignage

    Bonsoir Jai arrêté depuis 2 semaines complètement sans substitut J avoue que C est pas facile Surtout que je suis entouré que de fumeurs Mais C est pas insurmontable Alors je tiens bon et j'ai plus envie d être otage d une cigarette. Je vous souhaite à tous d y arriver

  • 3568. Muqueuse nasale sèche - Question/Réponse

    Bonjour, 3 semaines d'arrêt et 3 semaines que ma muqueuse nasale est complètement sèche cela m'empêche de respirer toute la journée et du coup je dors mal. J hydrate avec de l'eau de mer mais quand je me mouche je saigne et des croûtes tombent. Est ce normal ? Est ce lié ? Je souffre tellement que j'ai eu envie de craquer....merci

  • 3569. j'ai vue mon médecin et je veu vraiment stopé le tabac - Question/Réponse

    Bonsoir , j'en n'ai vraiment marre du tabac , les patch ne fonctionne pas , je ces plus quoi faire je devient encore plus accros au tabac , mon voeux ces que l'on vienne une bonne foit pour toutes a stopé le tabac , ces tres tres dure j'en n'ai vraiment marre du tabac, aider moi je vous en pris s'il vous plais . j'ai commancer a fumer a l'age de 17 ans a cause de mon pére avec les cigarette au chocolat.

  • 3570. Cigarettes plu court - Question/Réponse

    Bonjour esc que vous pouvez faire quelque chose pour fabriquer des cigarettes plu court, je veux enlever 1/4 de ce qu’il est aujourd’hui, je fume trop est je pense que ça suffit si on fait une cigarette plus court si on enlève 25%, C’est habitude pour allumer mes cest trop pour fumer, Merci