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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

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  • 3721. Pastille de nicotine 1.5 - Question/Réponse

    Bonjour. Je souhaite des informations sur les pastilles de nicotine 1.5. Je suis enceinte et je souhaite savoir si je peux les prendre sans soucis pour arrête de fumer sans sevrage intensif pendant la grossesse ? Merci par avance. Cordialement !

  • 3722. Grosse peur cette nuit - Question/Réponse

    Bonjour, je suis en train d'arrêter de fumer suite à une phlébite profonde du a mon opération du pied du 18 septembre dernier actuellement sous anticoagulants., je suis une femme de 44 ans qui fume depuis l'âge de 16 ans avec arrêt lors de mes 3 grossesses, j'en étais à 25 cigarettes par jour les derniers temps, j'essaie d'arrêter en réduisant je suis passer à 7 pour hier, mais cela fait 2 jours en pleine nuit que j'ai une grosse peur, je dors et d'un coup je me prends comme une décharge dans la poitrine et sa me fait sursauter les jambes les muscles, j'ai du mal à retrouver mon souffle, la semaine dernière j'en ai fait déjà une, suis allé hôpital j'avais peur d'une embolie vu mon traitement et que j'avais très mal au bras, on ma fait scanner et rien ouf mais j'ai pas penser à leur dire que j'étais en train d'arrêter de fumer, je veux carrément arrêter d'un coup à partir de demain, j'ai trop peur, mais est ce que je ressens la nuit est du au manque de nicotine ? J'ai peur vu que je suis sous anticoagulants d'avoir autre chose de cacher derrière, j'en deviens parano, c'est invivable pourriez vous m'éclairer si vous pouvez tout en sachant que je suis une personne super angoisser me faites pas trop peur non plus. J'ai commencé à prendre un kit de sevrage homéopathique depuis hier, tout les patch gomme à mâcher me font peur avec le traitement xarelto que je prend Je sais au fond de moi que le tabac c'est pire pour ma santé mais mentalement depuis le temps que je fume c'est très dur Merci pour votre réponse Elisabeth

  • 3723. Methodes - Question/Réponse

    Bonjour, Quels substituts ou méthodes ont montré le plus de résultats à l'arrêt du tabac?

  • 3724. Humeur lors de l'arrêt du tabac - Question/Réponse

    Est ce normal de se sentir à fleur de peau? Je passe d'une humeur à une autre. Je n'arrête pas d'y penser

  • 3725. Dosage du patch - Question/Réponse

    Bonjour pourriez-vous me conseiller sur la quantité de mg du patch? Je fume de 15 à 20 cigarettes depuis 20 ans. Merci de votre réponse et bonne journée

  • 3726. Douleur dans l épaule avec le patch - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine. Je met des patch 21mg je change d épaule tous les jours. Je n étais pas grande consommatrice 10a15 par jours. Il m à été prescrit 21mg parce que je fumai des le réveille.. Je prouve des douleurs à l épaule gauche qui descendent jusqu au coude par à-coup. Je dois donc changé d épaule régulièrement sur la journée. Est-ce normal ou pas ? Merci pour votre réponse bonne journée.

  • 3727. J'ai craqué - Question/Réponse

    Bonjour depuis que j'ai arrêter de fumer et que j'ai mis les patch j'ai sans cesse des nausée comme si j'avais envie de vomir a longueur de journée cela m'agace et ce matin j'ai fumé une cigarettes après 8 jours sans tabac. Je n'ai pas mis de patch car je pense qu'il sont trop fort çest du 21. Comment faire pour continuer mon parcours sans tabac mais avec un traitement que ne me donne pas la nausée ? Merci

  • 3728. Aide arrêt vapoteuse - Question/Réponse

    Bonjour voilà mon 168 eme jour d’arret De la cigarette. Depuis ce jour je suis à la vapoteuse. Au début ma dose de nicotine était de 11mg mais comme je diminuais mes doses de mon traitement anxiolytique (que je viens d’arreter) j’avais passé ma dose’ a 16mg voilà 1 mois que je suis repassée à 11mg mais je vapote beaucoup plus souvent. Et j’aimerai beaucoup ne plus avoir recours à la vapoteuse ou diminuer mes doses de nicotine. Depuis peu je me sens de temps à temps irritable je ne sais pas si c’est parce que j’ai pu arrêter mon traitement anxiolytique mais je suis sous un traitement homéopathique qui m’aide beaucoup ou si c’est parce que jai diminue ma dose de nicotine. J’aimerais pouvoir arrêter parce que je ne me sens pas très bien avec ce système de compensation à la cigarette ... si vous auriez des solutions à me conseiller ou à me donner je vous en remercie Cordialement Véra

  • 3729. Crapotage - Question/Réponse

    Je crapote 5 ou 6 cigarettes par jour. Donc je tire sur la cigarette et j'envoie tout de suite la fumée en l'air. Je ne peux pas m'en passer. Est ce dangereux ? Comment faire ? J'ai déjà essayer une pastille par jour' mais c'est trop fort pour moi. Alors je prends ma cigarette

  • 3730. KIT ANTI TABAC - Question/Réponse

    Bonjour, J’aimerai savoir où me procurer mon kit anti tabac ?