Résultats de recherche

J'ai jamais fumé et les gens me disent que je suis un crétin peureux qui passe à côté de tous les plaisirs qu'offre la vie.

Le sommeil peut il être perturbé a la suite de l'arrêt du tabac, sans substitut nicotiniques ? Merci pour votre réponse. Audrey

Bonjour J'ai un projet de grossesse et je me demande si l'arrêt de la cigarette aura un effet immédiat, des le premier mois sur la fécondité et diminuer le risque de fausse couche ou s'il faut attendre plusieurs mois... Merci pour votre réponse Claire

Bonjour , je voulais savoir pourquoi quand je ne fume pas pendant cinq heure , j ai très mal à la tête . merci pour votre réponse

bonjour, j'ai 15ans, je ne fume pas, je cree ce compte car jai envie que mon pere arrete alors jessaye de faire ce que je peux, sur internet jai vu cet application et vu que jai vu quon pouvait communiquer avec un proffessionnel je me suis dit que je oourrais avoir de vrais avis et de vrais conseils.

Bonjour J’ai arrêté de fumer lundi matin et depuis j’ai l’impression que le temps s’est arrêté, que chaque heure chaque minute passée est une lente agonie, je ne pense qu’à fumer, je me suis rendue compte cependant que beaucoup des cigarettes que je fumais étaient inutiles mais il en reste 3 qui sont inévitables !! Alors ma question au bout de combien de temps devient on moins obsessionnels ? Au bout de combien de temps on se sent mieux ? Merci

Bonjour, Je viens vers car après 15 ans de tabagisme le moment est venu d arrêter.... Pour cela j'ai pris l'option e cigarette qui me convient pleinement ... j'ai était tente par une vraie cigarette mais tout de suite dégoûter par l'odeur et le goût.... Si dans 1 er temps je vapote suis je encore fumeuse ou pas .... Dans un 2nd temps je vais baisser les doses de nicotine qui pour l'instant sont à 12 . Je voudrais votre avis Cordialement Carolane

Bonjour j ai besoin d aide pour arrêter

Arrêt TABAC j’ai commencée le traitement varénicline le dimanche 17 juin 2018 1er jour fumé normalement 2 eme journée fumé normalement J’ai fumé jusqu’au 14 jour et 3 cigarettes le 15 jour et 16eme jour Le 17 18 19 20 eme jours zéro cigarettes Mais j’ai acheté une cigarette électronique avec du e-liquide 0mg de nicotine car j’ai toujours une envie au niveau de la gorge J’utilise la e-cigarette environ 5 à 6 fois par jour pour le moment. Le 1er septembre 2018 voilà 2 mois et demis que j’ai arrêté de fumer je suis toujours avec le traitement varénicline il me reste encore environ une semaine à faire Je n’ai toujours pas retouché de cigarettes et en ce qui concerne la e-cigarette je ne l’utilise presque plus à voir après l’arrêt du traitement varénicline Je suis vraiment déçu de moi j’ai craqué suite à des soucis pour lesquels je stress énormément Ma question est est-ce que c’est normal d’avoir cette peur d’arrêter peur de ne pas y arriver Je suis dans un état de manque juste de savoir que j’ai décidé d’arrêter est-ce normal ??? J’ai peur d’aller voir mon médecin pour lui dire que j’ai craqué car j’ai honte de ne pas avoir réussi pourtant j’étais sur la bonne voie Voilà je compte sur votre aide car j’ai décidé d’arrêter le 1er novembre mais j’ai peur !!!!

Bonsoir, aujourd'hui j'ai simplement la crainte de ne pas réussir à arrête et de devenir insoutenable pour entourage comment gérer cette crainte la ?