Résultats de recherche

Bonjour, je commence à ralentir la cigarrette, et change mes habitudes. J'ai commencer la cigarrette électronique. J'aurai aimé savoir si valait mieux prendre du e liquide avec nicotine ou sans ? Sachant que ma date d'arrêt complet sera le 1er novembre. Merci pour vos réponses

A partir de combien de temps ,peut on ne plus mettre de patchs.

Bonjour, Je fume depuis 71 ans. Je suis né dans la fumée de cigarette car l'année dans laquelle je suis né, 1947, on pouvait fumer partout, dans l'hôpital, la clinique, le métro, le cinéma enfin partout. Malheureusement toute ma famille fumait. La première cigarette que j'ai fumée j'avais 14 ans et je sais que quand on en fume une ça nous oblige à continuer. Pour arrêter j'ai tout essayé, les patchs, les liquides (je ne sais plus comment ça s'appelle), la cigarette électronique et ça ne m'a pas arrêté. J'ai essayé 8 fois d'arrêter, une journée complète, et le lendemain c'était l'horreur, mon corps me forçait à en fumer une ce que j'étais obligé de faire pour le consoler. Si je vous envoie ce message c'est pour savoir comment faire pour arrêter de fumer, ne me dites pas d'aller voir un tabacologue car cela a été déjà fait et ce qu'il m'a dit était bidon. DONNEZ-MOI UNE VRAIE SOLUTION POUR ARRÊTER DE FUMER.

Bonjour J’ai fumé pendant 10 ans 1 paquet par jour. Il y a un j’ai décidé de réduire cette consommation. Je fume quelques cigarettes par jour 3/4 en moyenne et je peux même m’en passer toute la semaine . La seule chose qui me fait tenir ce nouveau rythme c’est de me dire que je peux m’autoriser de fumer un peu le week-end , ou lors de dîners ou soirées . Passer le cap de l’arret Complet m’agoisse. J’envisage une grossesse et j’ai besoin d’un coup de pouce ! Merci pour votre aide

Quelle est la vraie solution efficace pour arrêter de fumer ?

Bonjour, je viens d'apprendre que je suis enceinte. Je souhaite arrêter de fumer. Quels sont les meilleurs moyens pour y arriver ? Merci

J'ai fait de l'accupuncture il y a 1 an. De 1 paquet, je suis passée à 1/2paquet. j'aimerai passer par l'hypnose, pour arrêter le plus rapidement possible.

Bonjour , Quand est-ce que l'envie de fumer disparaît elle ?

Bonjour, J'ai fumé un paquet par jour durant 4 ans de ma vie de 19 à 23 ans, j'ai ensuite totalement arrêté de fumer durant 4 ans, depuis il m'arrive de m'en allumer 2 tous les 3 mois. J'en viens à me demander quels sont les risques que je peux encourir? Est ce que les bénéfices que j'ai eu à arrêter pendant 4 ans vont s'estomper? Et surtout, est ce que le fait d'avoir fumer 4 ans aura un impact notable sur ma santé à venir?