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Bonjour, J'ai arrêté depuis deux jours. Je porte un patch 24h dosé à 21mg. La journée se passe plutôt bien sans désagrément, mais la nuit je dors très mal, Quelles en sont les raisons selon vous ? Merci d'avance

Bonjour J' aimerais savoir si il n'y y a pas de soucis avec les patchs arrêt du tabac avec mon traitement de morphine ? Je vous en remercie

Bonjour jai arrêter de fumer il y a 32 jours. Le matin je n est pas trop le moral est ce normal? Cela va t il s arrêter?

Bonjour j'ai arrêté de fumer il y a 6 jours. J utilise des patchs 24h à 21mg. Je dors très mal depuis 2 jours et j'ai lu sur l'application que cela pouvait venir d'un sous ou sur dosage en nicotine ? Je fais une dizaine de cigarettes par jours . Merci...

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer le 1er novembre. J'ai lu quelques part qu'il pouvait être utile de prendre le temps de se préparer mais qu'est-ce que ça veut dire se préparer ? Pour le moment c'est plutôt un stress supplémentaire et force est de constater que je fume davantage maintenant que j'ai une date d'arrêt.... Cordialement

Bonjours je suis enceinte de 3mois et demi et je n arrive pas a arrêter je pensais que la grossesse aurais pu etre un déclic mais rien je suis entre 10 et 15 cigarette je voudrais diminuer progressivement puis arrêter mais dure dure car je replonge a la moindre contrariété. Auriez vous une solution merci

Bonjour. J'ai vu 2 fois lhypnotiseuse en 2 semaines. J'ai craqué pas pour la cigarette ni pour une cigarette électronique classique mais j'avais acheté la ***. Je ne sais pas bien si c'est mieux. Mais j'essaye de faire une étape et de me relancer dans l'arrêt pour novembre. Savez vous si la *** est mieux ou moins bien qu'une cigarette électronique? En tous cas je tiens grâce à ça mais j'en fumé autant que l'ancienne cigarette soi une dizaine par jour. Dur dur d'arrêter. Merci

Bonjour Cela fait 1 semaine que j’ai arrêté de fumé et que je consomme la cigarette électronique. N’etant Pas une grosse fumeuse (environ 5 cigarettes par jour et la première étant après le repas de midi) je me demande si je peux considérer que j’ai arrêté?

depuis le 1er septembre j'ai arrêté de fumer je suis dans un etat dépressif j en parle autour de moi je me sens partir il faut que je réagisse et je ne peux pas je grossis je n ai plus d activité et suis agressive j ai vraiment besoin d aide merci

Bonjour cela fait 4 jours sans tabac aujourd’hui à vraiment été une dur journée.’’ Je n ai pas et ne veux pas craqué mais j appréhende beaucoup le week-end que faire ...