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Bonjour je me présente, David 19 ans, je veut que vous m'aidiez à arrêter de fumer car je fume quand même un paquet de 30 cigarette par jour et je n'y arrive pas

Je me reveille souvent dans le nuit mon sommeil et couper et fait des cauchemar est ce lier a l'arret du tabac

Bonjour, Voici un mois que j’ai arrêté de fumer. Mes gencives me sont très douloureuses et sensibles depuis lundi et depuis hier, elles sont extrêmement gonflées. Que puis je faire pour me soulager ? J’ai pris du doliprane qui n’a eu aucun effet. Merci pour votre aide

Bonsoir, Est ce normal d’avoir mal à la gorge, comme une sécheresse depuis l’arrêt du tabac... ?

Bonjour, Je fume beaucoup de cigarettes par jour (20 environ), je souhaite arrêter mais je ne me vois pas ne pas en fumer. C’est assez paradoxal, comment faire ?

Dois je retirer mes patchs lorsque je fait du sport Merci

Bonjour. Je me suis mise au vapotage depuis 3 semaines et depuis je souffre de grosses insomnies ce qui complique mon arrêt du tabac (je n'ai pas fumé de cigarettes depuis 3 semaines ). J'ai d'abord été dosée à 3 mg puis 6mg pour tenter de mieux dormir mais rien ne change. Peut être pourrez vous m'aider sur ce qu'il y a à faire ... Je fumais 10 à 15 cigarettes par jour. Par avance merci

Quel différence entre cigarette électronique et cigarette?

Bonjour, j’ai commencé la cigarette à l’age De 15 ans et j’ai arrêté cette à 25 ans et sa fait 1 semaine que j’ai arrêté mais je ne ressens pas les symptômes du sevrage et j’ai l’impression que mon coeur et ma respiration sont plus lent sachant que je suis sujet à des crises d’angoisse depuis deux mois et que le traitement anxiolytique je l’es arrêté y a bientôt 1 mois et sa fait 1 mois que je vois une psychologue. Est ce que c’est normal de ne pas ressentir les symptômes du sevrage au bout d’une semaine? Et est ce que c’est l’arre De la cigarette qui m’a ralenti mon coeur et ma respiration ? Sachant que j’ai de temps en temps des pique au coeur et du mal à respirer

Bonjour comment ne pas reprendre la cigarette