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Bonjour je fumé 20. 25 cigarettes par jour. J ai investi dans une cigarette électronique. Mais je ne sais pas le dosage du liquide en nicotine pour mon cas. Je dispose également de comprimé de nicotine. Merci de votre réponse.

Bonjour Pensez vous qu’arreter la cigarette en s’aidant d’une cigarette electronique est bien ?

Bonjour, Je sais que les cigarettes au volant vont être difficiles à supprimer. Or je fais beaucoup de route au quotidien. Avez-vous des astuces pour combattre l'envie, applicables au volant ? Merci de votre aide !

Bonsoir, J'ai fixé ma date d'arrêt au 1er novembre. Je suis motivée plus que jamais. Mais pour avoir les substituts nicotiniques comment dois je faire ? Dois je aller voir mon médecin ? Merci pour votre réponse cordialement.

Bonsoir je fume là cigarette la journée et le soir je fume entre 2 et 3 joint de cannabis je suis une fumeuse depuis presque 10 ans je fume le cannabis quotidienne depuis environ 6 ans je veux arrêter. Ma question : pensez vous que je devrait arrêtez la cigarette et le cannabis en meme temp ? Je veux arrêter le cannabis mais j’ai peur de compenser avec la cigarette. Avez vous des conseils ? Merci

Bonjour, Après 15ans de tabagie (2 paquet par jours) j’ai suite a une embolie pulmonaire post opératoire en 2013 été hospitalisé longuement. Pour tenir le coup j’ai commencé à vapoter. En sortant je suis passée à 5 cigarettes/jour+vapote. En 2016 j’ai fait deux pneumothorax dont un opéré avec résection d’emphysème. Suite à quoi j’ai arrêté complètement le tabac. Je vapote depuis à longueur de journée et ce malgré un diagnostic de BPCO en 2017. Je ne parviens pas à arrêter la vapote, tout juste à diminuer quand les douleurs neuropathique (conséquence du talcage pulmonaire) sont trop forte. Qu’est solutions vous paraissent judicieuse pour arrêter? Que pensez vous de l’hypnose? Ps: J’ai une tendance à l’addiction, je les ai toutes vaincues (nourriture, alcool, médicaments) mais ne parviens pas à me défaire de cette dernière. Ps: parcours de vie difficile (dépression, obésité, maladies et opérations diverses dont SEP)

Bonjour, Je souhaiterai arrêter de fumer. Pour cela je me suis laissée une semaine pour y arriver mais je ne sais pas comment m’y prendre. Avez vous des conseils à me donner ? Merci d’avance

bj je fume 40 cigarettes par jours quel patch me faut il ,depuis 1 mois j'ai un peu reduit 10,15 mais me sent tres stressée pour vraiment arreter comment faire

Bonsoir, Avez vous des conseils pour ne plus avoir faim ? Depuis l'arrêt de la cigarette (1 semaine), je mange tout le temps ! Même quand j'ai mal au ventre tellement j'ai mangé, j'ai encore cette sensation de faim qui est très présente, c'est une horreur ! Si vous avez n'importe quoi pouvant m'aider, je vous en serai très reconnaissant ! Cordialement, Nathan