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J ai arête de fumer le 1 septembre par choix mûrement réfléchi et avec la volonté de réussir .. j insiste sur volonté car rien ni aucun traitement quel qu’il soit ne fonctionne si on a pas réellement décider d arrêter de fumer.. j avais déjà essayer plusieurs fois mais sans une vrai détermination de ma part je reprenais très vite la cigarette pour un quelconque prétexte.. et des prétextes pour fumer et se dire que trop de souci, trop de travail, trop de stress ou autre car des prétextes on en trouve facilement pour se dire que ce n est pas le moment et ce même genre de prétexte pour se dire “ après tout j en refume une c est pas un souci” c est la ou ça bloque et on arrête jamais vraiment.. je travaille de nuit en plus alors les clopes ça y allait.....moi j ai décidé que plus jamais je ne laisserai cette saloperie me dire ce que j ai à faire ( courir au tabac, calculer sans arrêt si j ai assez de clop , prendre 1/4 de mon smic pour fumer et je refuse toute forme d addictions, même le mot me donne envie de vomir, trop de fierté je supportais plus d être dépendant de cette saloperie .. je suis passé par beaucoup d expériences et rien n a jamais guider ma vie et sûrement pas l addiction d un produit sauf cette foutue clop et celle la c est bien la pire car le jeu on fini par être ruiné et on peut plus jouer sans avoir la chance d avoir gagner gros mais ca ca reste un mythe, l alcool on fini par être soûl et idiot donc on peut pas boire tout le temps, ni au travail ni sur la route au volant ni avant de faire l amour tout ça ça finit mal malgré que l alcool fasse partie de notre patrimoine et soit légal ça reste quand même une saloperie mais à mon niveau ça se gere... mais cette clop c est pire que tout car n importe quand on la fume et rien ne l interdit, on travaille, on conduit, après le café , après manger, a l apéro, après un câlin , des qu on s ennuie ‘ tout le temps et elle saoule pas au contraire la nicotine est un inhibiteur de cerveau très addictif, on le sait c est toute la merde qu ils rajoute dedans qui nous tue... la clop c est la pire galère car elle te tue à petit feu même si c est plutôt l aspect budget aujourd’hui qui fait arrêter de fumer je pense et c est idiot car la santé c est plus important que l argent à mon avis 1 paquet par jour c est 300€ par mois = par exemple à 1 week end hotel restaurant en couple , c est 4000€ par an = 1 beau voyage 15 j tout compris sous les cocotiers, 80000€ en 20 ans ( ex pour moi) c est le prix d un petit appartement où d une grosse berline toutes options .... etc... bref.. voilà j ai dis non et pour de bon, et là et bien je tousse plus, je crache plus du noir le matin, je ne me venge pas du tout sur la bouffe, appétit idem normal et plus de cendriers degueu chez moi, plus d odeur de tabac dans ma voiture et maison ni dans les poumons innocent de ma fille de 13 ans ni sur ses vêtements, ( une prof un jour lui a demandé si elle fumait et non c étais moi en voiture en l amenant à l Ecole quelle honte.).. donc j ai arrête et c est aussi pour elle , pour que son papa vive plus longtemps et comment la détourner du tabac si moi je fume c est pathétique et je préfère lui donner de l argent à elle qu à l état et je ne voulais surtout pas échoué alors j ai dis met toutes les chances de ton côté , j avais la volonté j ai vu le médecin et pour être blindé j ai opter pour des patch’s pour 3 mois valeur 150€ Et on paye pas avec ordonnance c est pris en charge à 100% par la sécu .. je fumais 30 clope par jour depuis 10 ans et avant c étais 20 depuis l âge de 15 ans donc 30 ans de tabac non stop basta.. résultat je n ai pas touché 1 cig depuis le 1 sept ça fait 2 mois je prends encore des demi patch très faiblement dosé mais quand j oubli je n ai pas le manque, je continue mes patch juste pour être sûr de pas replonger je fait mon traitement de 3 mois.. sinon on fait toujours parfois l apéro comme avant ...oui j aime l apéro avec les potes et ils admirent ma démarche , fument tous ou presque, j espère que cela va les motiver à leur tour .. je pense sincèrement avoir gagner mon combat mais je reste lucide et je garde avec précaution cette même volonté qui m à aider à me décider d arrêter de fumer pour ne pas replonger car y a rien de plus simple , il suffit d en griller une... j’espère que mon témoignage aidera les indécis ... la volonté d arrêter.. quand elle est la elle est bien plus forte que l addiction qui se gère très bien avec, n hésitez à vous faire aider au début ( patch par exemple pour le manque) .. bon courage à tous, battez vous, renoncer à cette saloperie, vraiment ça en vaut la peine c est tout benef et tout bonheur