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Bonjour, L'année dernière j'ai commencé l'arrêt du tabac avec la varenicline qui avait bien fonctionné une première fois il y a une douzaine d'année. C'est le remplaçant de mon médecin traitant qui a accepté de me la prescrire. Mon médecin traitant n'a pas cautionné ce choix en raison d'un épisode ancien de dépression. À la suite de notre entretien ma motivation est retombee â zéro et j'ai repris la cigarette. Depuis, j'ai tenté plusieurs arrêts : Avec les patches, mais je semble être allergique. Ma peau gonfle, rougit et démange plusieurs jours à l'endroit où le patch à été mis. Avec la volonté, c'est là que je me sens le plus à l'aise et le plus fière de moi, reste à tenir dans la durée . Lors de mon dernier essai il y a 2 mois, j'ai tenu une dizaine de jours sans aucune cigarette puis je prenais une bouffée de temps en temps sur la cigarette de mon conjoint puis...vous devinez la suite! Comment tenir pour de bon? Merci

Je dois arrêter urgent mais j’ai peur de grossir

Bonjour, j'aimerais savoir si les patchs sont remboursés. Merci

J'ai cessé, pour la nième fois (mais cette fois-ci pas parce que j'étais motivée pour le faire mais par obligation) de fumer début juillet, avec l'aide de patchs et gommes. Je fais plus de marche et de vélo, j'ai changé mes habitudes lieées au tabagisme. Malgré tout, et à ce jour, je me sens souvent angoissée, énervée voire agressive , je resssens toujours le manque et je prends de temps à autre, une gomme à mâcher mais je me dis que j'ai tort car j'entretiens ma dépendance à la nicotine. Quel serait votre conseil ?

Madame, Monsieur, je commence mon troisième jour sans tabac avec l'aide patchs de 21 mg que je change toutes les 24h. J'ai aussi une boîte de gommes 2mg à mâcher que je prends plusieurs fois par jour car malgré tout la sensation de manque apparaît parfois (en fin de matinée et en soirée). J'ai mal dormi ces deux dernières nuits : cauchemars, réveils nocturnes, bouche pâteuse. Par ailleurs je suis au régime et j'ai encore une petite dizaine de kilos à perdre...un peu peur d'avoir des difficultés de ce côté là. J'aimerais savoir ce que vous pensez de tout cela car je suis très motivée et pense (espère !) que cet arrêt est le définitif, d'ailleurs c'est plus facile que ce que j'imaginais. Par avance merci. Bien à vous, Camille

Bonjour,J'ai arrêté de fumer depuis 3 jours et j'ai mal à la gorge.Que puis-je faire? Merci

Bonjour y à t'il possibilités d'obtenir un kit pour stopper la cigarette, ex:patch, gomme à mâcher...

Je sort fumée dehors car je ne veux pas fumée chez moi car mon conjoint est non fumeur et le respect sauf que là comment faire quand je vais sortir dans mon jardin sans avoir l’envie de fumer toute c’est petite habitude Ce matin il me restais même pas de quoi faire une rouler entière j’ai comme même pris le peu et est sorti pour fumée

Bonjour Je souhaite diminuer progressivement Je travaille de nuit Jai besoin daide pour commencer a éliminer certaines cigarettes jour et nuit