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Bonjour , je suis etudiant en PACES , non fumeur , et je me pose des questions sur le tabagisme occasionnel , car au final , on n'en parle que très peu. Quand on parle de tabagisme occasionnel on parle souvent de 1 a 5 cigarettes par jour , voire tous les deux trois jours , mais qu'en est il d'une consommation se situant plutot vers 1 par mois , voire moins ? Que ce soit cigarette , cigare ou pipe , et en admettant qu'il n'y ait pas de dependance , connait on les effets sur la santé de ce type de consommation et si oui quels sont ils ? Merci

Bonjour, J'ai 28 ans et je fume depuis l'âge de mes 16 ans quotidiennement. Cela fait peut être 6 ans environs ou je n'ai pas passé une seule journée sans fumer. Je suis en moyenne à 8-14 cigarettes par jours environs et je fume le canabis depuis 4 ans quotidiennement aussi à raison de 2 à 4 joints par jour et plus de 7 à 10 joints en soirée festive Cela fait 10 jours que j'ai complètement arrêté le canabis et la cigarettes. J'ai une des bouffés de chaleur et des moment d'angoisse les 5-6 premier jours et depuis je ne ressens pas le manque plus que ça. Je n'y pense même plus. Parfois j'ai des petites alerte de manque mais sans plus. Ma question doit être bizarre mais est ce normal? Est ce que la vraie sensation de manque va se déclencher plus tard? Merci Lionel

Bonjour j ai l impression d etre plus souvent malade, de faire des crises d asthme plus souvent...de plus j ai une douleur dans la poitrine depuis une semaine. est ce lié a mon arret de la cigarette je vous prie?

je suis non fumeuse depuis deux mois. (aucun substitut)t. Je ne suis pas plus nerveuse, mais très fatiguée, fort constipée et ballonnée. Je ne mange pas plus ni différemment mais déjà 3kg en plus et sensation d'être gonflée. Je comprends mieux pourquoi les femmes recommencent à fumer rapidement. Je ne veux pas reprendre la cigarette mais ça fait flipper la prise de poids. je fumais 25 cigrettes/jour, je n'ai pas eu difficile d'arrêter (suis même très étonnée) et je n'ai pas eu de période de toux et je ne vois pas de différences sur la respiration. on me disait que j allais me sentir mieux eh bien sincèrement, je ne vois pas de différence. Juste un teint plus rosé depuis peu. Est-ce que la constipation va disparaitre? la fatigue va- t-elle s'estomper?

J'ai arrêté le tabac il y a maintenant 1 an et demi pour la cigarette électronique . Aujourd'hui je cherche à arrêter la cigarette électronique cette application est elle adaptée ?

comment arrêter vraiment merci

Bonjour J ai peur de grossir en ne fumant plus. Comment faire? Celine

Bonjour, Mon père âgé de 51 ans vient d apprendre qu il devait arrêter la cigarette a cause de taches blanches sous la langue. Nous ne connaissons pas encore les raisons de ses taches (cancer ?). En attendant il est urgent d agir. Il fume depuis l âge de 16 ans. Quels sont les aides que vous pouvez apporter. Vers qui se tourner. Merci beaucoup. Cordialement