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Bonjour , j'utilise les gommes à mâcher 4 mg , et je ressens des picotements dans la gorges et comme une boule dans la gorge , mais après ça passe . Parfois même cela me fait tousser . Est ce normal ? Je fumais 25 cigarettes par jour voire 40 . Merci .

Bonjour, J’ai eu une grosse bronchite début février. Je fumais depuis 14 ans 1 a 2 cigarettes par jour, sauf 2 jours par semaines ou je fumais au moins 6 à 10 cigarettes. J’ai profité de cette bronchite pour ne plus toucher à une cigarette. J’ai quelques pulsions mais je pense très bien gérer. Mon vrai souci est mon retour à mon quotidien. J’ai été malade. Je suis partie en vacances. Et là je vais rentrer. Chez moi je vais gérer malgré un mari fumeur mais ce qui me fait très très peur c’est le côté convivial personnel et professionnel. Je fais parti de ceux qui descendent papoter autour d’une cigarette .... Y aurait il quelque chose à faire en particulier ? J’ai déjà prévenu tout le monde pour essayé de ne pas être inciter mais c’est de moi dont il s’agit ! Je ne peux leur jeter la pierre ! Cote poids je peux maîtriser en faisant plus de sport mais le côté convivial.... Merci d’avance pour le temps que vous prendrez à me lire. Cordialement. Mylène

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et depuis je suis malade et je ressent un point dans le dos quand je respire es ce normal ? J'ai consulté mon médecin qui m'a prescrit une radio pulmonaire à faire en sachant que j'ai déjà auparavant la possibilité pneumonie Merci à vous

Bonjour Voila j ai et je sens que mon corps me demande de la supprimer mais vraiment ma première peur et de grossir et d avoir un caractère de M.... et surtout je ne sais pas quoi prendre afin de palier le manque Merci beaucoup de votre lecture Lilou

Bonjour, j'ai fumé ma demi cigarette hier soir et cette nuit je me réveillais toutes les heures, et j'ai une douleur dans la poitrine et j'arrive pas à manger, est-ce normal ?

Bonjours Aujourd hui je vais bien je ne fume plus

bonjour, J'ai cessé de fumer du jour au lendemain il y aura 2 ans en mars prochain. Depuis, j'attrape des rhumes, une trachéite l'an passé, une laryngite, et depuis 5 mois, je perds mes cheveux. J'ai fait des analyses de sang, les résultats sont bons, pas de thyroïde non plus. Je prends untraitement depuis 5 mois. Le dermatologue m'avait prescrit un médicament mais mon généraliste est contre, il dit que c'est cancérigène. Il m'a prescrit du fer et du zinc et parait traiter ce problème à la légère. Je voudrais savoir si j'ai une chance que cette chute de cheveux cesse si elle est due au fait que j'ai fumé 30 ans ? Les 5 dernières années moins de 10 par jour. Je me demande si j'ai bien fait d'arrêter à présent. J'ai très peur ! Dans l'attente de vous lire. Cordialement

Bonjour, Je vais accoucher dans 3 semaines et je vapote depuis le début de ma grossesse. Avant j'étais une grosse fumeuse. J ai diminué la nicotine petit à petit pour être à 3mg, mais je vapote beaucoup. On m'a dit d'arrêter la nicotine 2 semaines avant la naissance pour sevrer le bébé. Ainsi je me questionne à comment éviter au maximum les désagréments au bébé et ménager mon stress, sachant que je ne souhaite pas après la naissance arrêter de vapoter, je ne suis pas motivée n'y prête. - à la naissance le bébé aura-t-il un symptôme de manque? Comment cela se manifeste? -si j'allaite et je vapote, aura-t-il toujours de la nicotine qui passera dans le lait? -de ce fait est-il utile d'arrêter la nicotine ( mais pas le vapotage, je me sens pas capable maintenant) si lors de l'allaitement je vapote avec nicotine? -quelle est selon vous la meillleure stratégie pour allier le confort et la santé de bébé et de maman? Par avance je vous remercie pour votre réponse. Cordialement. Julie

par rapport à l’utilisation de patch de nicotine, si cette méthode ne marche pas , que faire ?

5 jours de constipation après arrêt tabac. Que faire ? Merci d'avance.