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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47948 résultats

  • 5521. J'ai craqué - Question/Réponse

    Bonjour j'ai décidé d'arrêter la cigarette aujourd'hui mais j'en ai fumer une. J'ai peur d'en fumer d'autre dans la journée.

  • 5522. Palpitations - Question/Réponse

    Bonjour je suis à mon neuvième jour d'arrêt et depuis aujourd'hui j'ai énormément de palpitations alors que les jours précédents je n'ai rien eu. Pourquoi les ais-je maintenant ?

  • 5523. Hypnose - Question/Réponse

    Bonjour. J’ai décidé aujourd’hui de tenter l’arrêt du tabac le 1er septembre. - J’ai envie de me faire aider par un hypnotherapeute. Qu’en pensez-vous ? - J’ai envie de pouvoir continuer à fumer du cannabis si j’en ai envie. Dois-je me l’interdire ? Est-ce incompatible ? Dois-je en faire « le deuil » ? Merci par avance de votre réponse.

  • 5524. Arrêt tabac et mycose buccale - Question/Réponse

    Bonjour, Voila 3 mois et demi maintenant que j'ai arrêté de fumer. Après avoir expérimenté divers désagréments comme toux, enrouement, fatigue, j'expérimente aujourd'hui salivation et semble t'il une mycose buccale dérangeante (j'appelle mon médecin demain matin). Avez vous des témoignages identiques ? Je vous en remercie par avance, Catherine

  • 5525. Pour arrêter la cigarette - Question/Réponse

    Peut-on envisager l'acupuncture?si oui,Peut-on m'indiquer quelqu'un merci

  • 5526. Arret - Question/Réponse

    Peut on arreter avec une cigarette électronique?

  • 5527. difficultés - dur-dur - Témoignage

    j'ai arreté mardi 10 juillet donc 2 jours et demi aujourd'hui comme je le pensé cest dur ce n'est pas trop la nicotine qui me derange pour le moment mais plus le geste

  • 5528. envie de vomir - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait quasiment deux mois et demie que j'ai arrêté de fumer.Je suis passé par ce qui me semble être des symptômes de sevrage. Pendant un mois et demi j'ai eu de lourds ballonnements. Depuis deux semaines j'ai au cours de la journée des nausées avec ce que je pense être des reflux gastriques plus ou moins violentes qui sont génantes. Est ce normal d'avoir ce type d'effets après plus de 75 jours d'arrêt? Peux t'on avoir des effets secondaires pendant très longtemps?? Merci par avance.

  • 5529. Toux - Question/Réponse

    Bonjour, Depuis que j'ai arrêté de fumer, je tousse assez régulièrement surtout le soir et au moment du couché, est ce du au "nettoyage" des bronches ?

  • 5530. ex-fumeur - Enfin libre - Témoignage

    Bonjour et/ou bonsoir tout le monde. Voilà j'ais arrêté de fumer depuis le 27 avril 2018 et je vous dis d'emblée "quel changement radicalement positif" Un truc de ouf moi qui aimait voir adorait la cigarette ,je me suis battue psychologiquement avec elle durant près d'un an avant d'arrêter. Et puis voilà le 27 avril j'ais franchis le pas et de jour j'ais remarquer que la forme physique revenait de jours en jours vous me direz que ça fait 75 jours seulement mais ça en vaut déjà la peine,pour ceux ou celles qui hésitent lancez vous ne craignez pas le manque de clopes c'est ce que je me disait , j'avais peur d'arrêter ,peur de vivre sans clope mais en fin de compte on remonte le temps on revient à l'âge où on ne fumait pas encore Pour ma part à 19 ans. Le souffle,la bonne mine,la vie sexuelle renaît. J'ais même repris le jogging (après un check-up j'ais 48 ans) Franchement lancez vous messieurs dames que du bonheur d'être enfin libre mais vraiment libre,moins de stress plus de patience avec tout ,plus de temps avec nos enfants les bonnes choses sont trop nombreuses à décrire mais pour ma part mon épouse sans me le dire à mis l'équivalent d'un paquet de clopes par jour de côté depuis mon arrêtet viens de m'offrir ce soir 750euros c'est ça manière à elle de me dire bravo pour ton combat . franchement lancez vous .