Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48143 résultats

  • 5871. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Que prendre enceinte pour arrêter de fumer ??

  • 5872. Arrêt du tabac et thyroïde - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 3 jours aujourd'hui que je n'ai pas fumer ni tabac ni cannabis, seulement voilà sa fait depuis que j'ai des sueurs nocturnes et une sensation de boule dans la gorge... J'ai des problèmes de thyroïde (hypo) depuis environ 2 ans. Je voudrais savoir si le fait d'arrêter de fumer peut perturbé ma thyroïde? Où si ses symptômes sont juste lié à mon arrêt du tabac et cannabis? Je ne souhaite pas replonger dans la fumée quelque soit la réponse car je sais que quoiqu'il en soit l'arrêt sera bénéfique pour ma santé et mon esprit avec le temps. Merci bcp de prendre le temps de me lire. Amicalement Emilie

  • 5873. Depression et arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour Il y a maintenant 6 ans j'ai tenté d'arrêter de fumer (Je fume environ 30 cigarettes par jour. Depuis 20 ans). Sans substitut. Au bout de 6 jours difficiles je me suis réveillée en pleine nuit avec une peur panique et une forte tentation de sauter par la fenêtre. J'ai vu mon généraliste, consulté aux urgences psychiatriques dans la journée, recommencé à fumer tout en prenant de forts doses d'anxiolitiques pendant un mois. Depuis, je fume toujours, ai pris des antidépresseurs pendant 5 ans et suis tjs très dépressive. Depuis une semaine j'accompagne mon frère, 41 ans, souffrant d'un cancer du fumeur (langue). Terrifiée par la situation et plus dépressive que jamais je suis cependant à nouveau obsédée par l'idée d'arrêter de fumer. Que faire ? Je me sens si faible et prisonnière. Merci

  • 5874. Arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour ! J’ai déjà arrêter de fumer 4 mois il y a 4 mois par la volonté, je regrette d’avoir repris mais je suis à un paquet par jour j’ai 22 ans et ça fais 4 ans que je fume En plus de l’application quel méthode me conseillerais vous pour arrêter ? Mon plus gros problème quand j’ai arrêté ont été là prise de poid et les crises de nerfs fréquentes

  • 5875. Les gestes à faire - Question/Réponse

    Bonjour, Quels sont les gestes à faire s'ils vous plaît quand on est en manque

  • 5876. Dépendance - Question/Réponse

    Je suis plus depandant psychologiquement que physiquement, comment convaincre mon cerveau ?

  • 5877. Étourdissement - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêter de fumer depuis 10 jours maintenant je suis sous patch 21 mg en 24h et des minitabs 2 mg (5-6) par jours. Je fumais 2 paquets 1/2 environs par jours. Depuis 5 jours environs j ai des étourdissements assez fort lors de mouvement ou je me lève d’ un coup ou un changement de position rapide. Est ce liés à l’arrêt et est ce normale ? Merci

  • 5878. Patch nicotine à 25 - Question/Réponse

    Malgré le patch je suis énervée. Par moment je ressens un manque énorme. Dans ces je prend un petit morceau d anxiolytique .est ce la bonne solution ?

  • 5879. Substituts - Question/Réponse

    Bonjour Réelle envie d arrêter mais je ne sait absolument pas comment choisir le substitut qui pourrait m aider. Pouvez vous m orienter merci. Cordiamement

  • 5880. Petit écart - Question/Réponse

    Bonjour, Dimanche j’ai « craqué », j’ai tiré 2-3 bouffées. Mais ça m’a dégoûté!! Ce qui est une bonne chose! Je voulais savoir si ça remet en question tout ce qui est question santé, c’est à dire la normalisation de la fonction respiratoire, la diminution du risque de cancer etc ...