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Bonjour je fume 5 cigarette slim par jour avec un patch 21 est ce dangereux ?

Je fume entre 5 et 7 cigarette au lui de 30 es ke je peux vraiment arreter

Bonjour , je vais avoir une intervention dentaire et mon chirurgien m à demandé d arrêter de fumer, ok j ai pris la e cigarette, qu il me demande de stopper ,ceci en une semaine.sachant que je fumais 2 paquets par jour .que me suggériez vous?

Bonjour, Durant la nuit, je me réveille en sueur, ma couette, mon oreiller, et moi même . Pouvez vous me dire pourquoi j’ai cette réaction s’il vous plaît ?

Je fume 26 cigarettes et la première est directement au lever, quelle dose de patch dois je avoir et faut il les garder la nuit, j'ai essayé 21 mg nicopatch mais il me semble que ça ne me suffit pas. Merci.

Bonjour, J’ai lu sur plusieurs forums que les effets secondaires du sevrage pouvaient durer jusqu’à 18 mois. Est-ce une légende à votre avis ? Personnellement, cela fait 6 mois que j’ai arrêté et j’ai perpétuellement des glaires (mucus sans toux). Au vu du debit, je ne pense pas que ce soit sur le point de s’arrêter. Je tiens à préciser que j’étais à 6 cigarettes par jour, pour un tabagisme de 20 ans (<10 paquets années) et que j’ai commencé à cracher à l’arret du tabac. Merci par avance pour votre réponse.

Bonjour, Le soir comment arrêter le manger de façon compulsive ?

Bonjour je m'appelle stephanie depuis le 17decembre j'ai arrêté de fumer avec l'aide des patchs malgres sa je fume encore 3cigarettes donc 2 le matin avant la mise du patch et une le soir quand je n'ai plus le patch .la journée je ne fume plus du tout pouvez m'aidais a améliorer ça je vous remercie d'avance

Bonjour, je suis dépendant à la nicotine depuis mes 13 ans (22 ans aujourd'hui) et je me suis décidé à arrêter. Les substituts ne fonctionnent pas pour moi peu importe la dose et étant anxieux + TDAH + ayant un trouble borderline (moindre aujourd'hui) j'évacue directement la possibilité des médicaments ayant eu des périodes de dépression. J'aimerais savoir comment faire, étant donné que je suis plus sujet aux addictions que la majorité des gens du à mes soucis psy

Bonjour J'ai arrêté de fumer le 1 décembre 2019 et depuis quelques jours la peau du visage me démange légèrement et j'ai attrapé une éruption cutanée. Est-ce du à l'arrêt du tabac ? Merci Cordialement.