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Pensez vous que le rapport a la fumée ne soit qu'un enjeu d'apport de nicotine et une histoire d'habitude ? Si j'arrête de fumer, je pense devoir jouer sur d'autres plans que ceux ci, confiance en soi, rapport à la frustration, connaître et poser mes limites... Et malgré le fait de savoir ces enjeux induits chez moi, cela ne desamorce rien.. En tous cas, mon envie de fumer reste, même avec moins de plaisir à fumer. Merci pour votre attention.

Bonsoir j'ai arrêté de fumer depuis bientôt 3 mois grave à l'hypnose. J'ai une cigarette électronique a 3mg. Est ce que vous pensez que je suis en bonne voie. Je pense passer à 0 mg dans quelques mois. Merci pour votre reponse

Si n'arrête de fumer ce qui me fais peur c lenervement

Bonjour, j’aimerai savoir si le patch peut être placé au niveau du bas du ventre ? Cordialement.

Bonjour ma copine pense que je suis accroc parce que je fume et a chaque fois je lui dit que je vais arrêter mais je ne le fait pas. Vous pensez que je suis accroc ?

Arrêter de fumer rétabli la fertilité ?

Bonjour, je souhaiterai me prémunir de ce qu'il m'était arrivé lorsque j'avais essayé d'arrêter pour la première fois il y a quelques années. Pendant mes 3 premiers jours d'arrêt, j'ai été victime de fièvre et de vomissements. Comment s'en préserver ? Merci d'avance

Bonjour, ça fait 4 jours que j'ai arrêté et je ressents une grosse fatigue et une certaine confusion malgré de bonnes nuits... Combien faudra-t-il de temps pour retrouver mon énergie ? Et comment je peux y remédier en attendant ?

Bonjour J’ai commancé la varénicline le 4 juin dernier pas d’effet indésirable , cela fait 4 jours que je ne fume plus du tout et je me sens déprimé est ce normal cela m’avait fait le même effet sous patch Merci de votre reponse

J'ai commencé les patch mais je fume, 2 cigarette parce que c'est quand même c'est un peu dur parce que ça fait 45 ans que je fume