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Bonjour jai positioner mon premier patch 25mg/16h ce jeudi en plus de gommes 2mg avec une consommation de 25 à 30 cigarettes par jour pensez vous que cela est suffisant et concernant le sevrage quand vais je arrêter de sentir ce sentiment d'oppression au niveau thoracique (cela viens par à-coups). Merci à vous pour votre réponse

bonsoir dans combien de temps jaurai plus aucune envie de fumer ? jutiliser des patchs et du jour au lendemain jai voulu ne plus en mettre es ce que cest bien ? donc je suis a 7 jours sans nicotine et 23 jours sans tabac

Bonjour si je diminue progressivement la cigarette aurais je plus de chance d arrêter que si j arrêter d un coup ? Merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjours je pèse 60kls pour 1m70 j ai 40 ans je n ai jamais pris de poids depuis 20ans et la j ai pris 3 kilos en a peine 2 semaines j ai peur de devenir gros......ça peut m arriver?

Je fumais une trentaine de cigarettes par jour depuis 35 ans.Le 09/05/2018 j'ai arrêté de fumer mais je va pote pas mal .Que pensez-vous de la cigarette électronique. Merci de votre réponse

Bonjour! Je prends la pilule depuis 6 mois (j’ai 17 ans) et je fume pratiquement tous les jours. Est-ce vraiment dangereux pour moi ? Sachant que j’ai déjà des petits problèmes de circulation du sang

Est-ce que je peux fumer une cigarette par jour comme sevrage et pour combien de temps.merci

Bonjour je souhaite vraiment arrêter de fumer mais j'ai extrêmement peur du manque et de l'échec. Quelles sont les questions que je dois me poser pour effacer ces peurs ? D'avance merci.

Une supplémentation en magnesium peut elle être bénéfique lors de l arrêt du tabac?

Bonsoir Cela fera une semaine demain soir que je n'ai pas fumé (youpi!) mais depuis hier soir je suis très fatiguée. Est-ce normal parce que je dors bien? Merci :-)